Zayıf olup bacak çalışmak bacağı daha da inceltir mi?

Düzenli beslenip hafif kardiyo yaparsan çalışma tarzına bağlı olarak kalınlaşır.
Bacak kasları aktif ve yoğun kullanıma alışık ise örneğin futbol basketbol veya bisiklet sürmek gibi aktiviteleri yapıyorsun bacak kasların normalden daha hızlı şekilde gelişir.
Çalışmanı düzenli yaptığın sürece çalıştığın bölüm gerekli besinleri tükettiğin sürece zayıflamaz sertleşir ve irileşmeye başlar.
 
Bölgesel yağ yakma veya kilo alma diye bir şey yoktur hocam. Eğer bacak çalışırsan bacak kasların gelişir.
 

Benzer konular

G
Bacak çalışmak bacağı inceltir mi, kalınlaştırır mı?
Mesaj
5
Görüntüleme
10.780
Emrecngz
Emrecngz
3
Bacak çalışmak önemli mi?
2 3
Mesaj
20
Görüntüleme
1.883
ANON1M
ANON1M
Boran Hamarat
Bacak çalışmak boyu etkiler mi?
Mesaj
2
Görüntüleme
1.881
Boran Hamarat
Boran Hamarat
Mysmeh
Bacak çalışmak testo arttırır mı?
Mesaj
5
Görüntüleme
402
cyclincer
cyclincer
CLANSA
Vakum egzersizi bel inceltir mi?
2
Mesaj
13
Görüntüleme
2.458
CLANSA
CLANSA

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı