Uyurken aklınızı kurcalayan,yatarken uykularını kaçıran birtakım düşünceler,psikolojikman sizi etkileyen bir durum veyahut düşünce olup onu düşünürken uyuyamıyor olabilir misin ?.Mesela film izleyerek uyuyabilirsiniz , Sakin durağan bir film olabilir.Ya da yattığınız yerden aklınızı meşgul...