protein

Bir süredir sporu bırakmıştim şimdi geri döndüm ortalama protein hedeflerimi tutturuyorum ama yine de kaliteli bir protein tozuna sahip olmaktan zarar gelmez. Tavsiye edebileceğiniz gayet hafif aromalı whey protein varsa bekliyorum.

Arkadaşlar bütçeme uygun protein bakıyordum Proteinocean sitesinden ve bütçeme uygun 1.6kg 64 servis pea protein gördüm ve almaya karar verdim. Vegan protein yazdığı için araştırmak istedim ve pek tavsiye edilmiyor, whey daha iyiymiş. Whey ile arasında çok fark var mı ve aldığımıza değer mi...

Merhaba, ben evde ekipmansız bir şekilde egzersiz yapmaya başladım. Kilo vermek istiyorum. Bununla birlikte beslenme düzenimi değiştirmek istiyorum. Abur cubur kesinlikle tüketmiyorum. Ancak bir sorum olacak. Günlük olaral 120 gr protein tüketmem gerekiyor. Bunun bir kısmınk kahvaltıda tüketmem...

Arkadaşlar maalesef 17 yaşında 55 kilo 1.80 boyu olan biriyim. Boyum kiloma denk değil ve kollarımda maalesrf ince. Protein tozu aldım ve bir süre kullandım sonra ailem yasakladı. Tekrar lullanmaya başlayacağımı söyledim ve sjerede danışmak istedim. Kilo alımına sebep olmadığını biliyorum ama...

fsfs fssfs fsfsfsf fsfsf f sfsf kapandı

Hardline markasının whey matrix 3 protein tozunu aldım çünkü günlük protein ihtiyacımı karşılıyamıyorum. Bu sebepten aldım. Ayrıca yaklaşık 2 aydır kilo aldım. Diyete başladım bazıları diyor protein tozu göbek yapar veya o proteindeki yağı depolar. Ne kadar doğru bilemiyorum. Ayrıca içerisinde...

Bigjoy'un alt markası olan mysupplement ürünlerinde %22+10 (kod ile ) indirim başlamış. Bigjoy ile aynı üretim süreçlerinden geçiyor fakat aroma olarak kalite farkı oluyor ek olarak Bigjoy'da sindirim enzimi var. Bigjoy servisi 30-34 gram arası iken mysupplement'in 22-23 gr ve tek servisinde...

Bu aromayı kullanan var mı acaba, bu şekilde karışması normal mi? Tadı da daha önce tattığım gibi güzel gelmiyor. Tekli şasesinden deneyip bayılmıştım, içtiğim en lezzetli protein tozuydu. Aynı aromalı bu kutu içtikten sonra garip bir tat bırakıyor. Dolayısıyla içmeye devam etmeli miyim bilmiyorum.

Protein tozu önerisi bakıyorum da, bende şu an SS'nin dandik bir protein tozu var. Daha kaliteli bir şeye geçmek istiyorum. Aklımda Hardline Bigjoy falan var fakat Hardline'nin amino asitlerinin şişirildi falan söyleniyor. Bütçem orta düzeyde, bir Weider, Optimum alamam. Ne öneririrsiniz?

Merhaba, iki classic whey ve beef&whey isimli bigjoy whey protein ürünleri 1kg olanları arasında 50 TL fiyat farkı var. Sizce hangisi alınmalı? Aralarındaki fark nedir? Bigjoy Sports Protein Tozu Big Hidrolize Beef & Whey Protein Ãikolata Aroma 1088g-protein Fiyatı, Yorumları - Trendyol...

Merhaba, 1.000-1.200₺ bandında whey protein almak istiyorum 1 kg olanlara bakıyorum. Günlük proteini karşılayamadığım için almam gerekiyor. 3 tane marka var şu an bu fiyatlarda daha önce Proteinocean kullandım şu an değiştirmek istiyorum. Başka öneriniz varsa onlara da bakabilirim. Amacım kilo...

Merhaba arkadaşlar bir sorum olacak. Protouch whey protein aldım 1.7 kg. İnternette pek net bilgi yok, maddi durumdan kaynaklıda 750 TL gibi bir fiyata aldım. Kullandığım da yan etki görür müyüm veya ne gibi eksiklikleri vardır?

Merhaba arkadaşlar, ben bir tane protein tozu aldım ama ölçek kaşığım yok. Nasıl ayarlayacağım?

Merhaba arkadaşlar whey protein almak istiyorum. Biraz araştırma yaptım karşıma Commander diye bir marka çıktı. Sizce nasıl bir marka, kullanan var mı acaba? Marka laboratuvar testlerini vs. sitesine koymuş COMMANDERMARKA Veya önerebileceğiniz marka var mı?

https://www.supplementler.com/urun/nutrend-100-whey-protein-1000-gr-19833 Kimisi bu ürünün kurabiye aromasına güzel, kimisi de çok kötü diyor. arada kaldım. https://www.supplementler.com/urun/muscletech-nitrotech-performance-908-gr-788 Ayrıyeten bu ürünü de düşünüyorum fakat servis sayısı az 45...

Merhaba arkadaşlar taxi Driver'daki sahne yeniden aklıma geldi ve aklıma bir soru takıldı. Filmdeki gibi 50 push ve pull up her gün olacak şekilde yaparsak 6 ayın sonunda kendi genetiklerimiz doğrultusunda nasıl bir vücut elde ederiz? Veya programa bağlı çalışmak her zaman daha mı iyidir? Bu...

Nasip olursa 1 haftalığına bir tatile çıkacağım. 5 aydır spor yapıyorum. Ama sanki 1 haftalık zaman diliminde yok olacakmışım gibi hissediyorum. En azından boş kalmamak için kasları çalıştıracak şınav veyahut başka hareketler önerebilir misiniz?

Merhaba herkese, kreatin almayı planlıyorum yorumlara vesaire baktığımda diğer supplementlere göre kreatin için Marka'nın çok fark etmediğini söylediklerini gördüm sizce hangi markayı almam daha doğru olur ya da alternatif olarak marka önerir misiniz? Teşekkürler...

Merhaba arkadaşlar, şu an gözüme kestirdiğim Bewolf marka protein tozu var. Bu marka alınır mı? Sahte diyen de var kullandım etkisini gördüm diyen de, 100 servislik versiyonunu görünce dikkatimi çekti eğer doğruysa çok F/P ürünü olabilir. Biraz riske girip almak istiyorum bakalım.

Merhaba, fitness yapmaya başlayalı biraz oluyor. Sporda ağırlık kaldırıyorum ve birkaç takviye gıda almayı düşünüyorum danışmak istedim. Fiyatlarını uygun bulduğum için Defactofit'ten aşağıdaki ürünleri almayı düşünüyorum. Link 1 Link 2 Şu anda biraz kilo fazlam mevcut(105kg 186boy), bir yandan...

Fitnessa başladım ve protein tozu almayı düşünüyorum. Run Nutrition Whey Protein sizce nasıl ? Ürün Ürün

Yaklaşık 6 aydır spor yapıyorum şimdi KYK'ya geldim yemeklerle tam olarak protein ihtiyacımı karşılayamıyorum simbonun akıllı tenceresini aldım yumurta pilav vs yapmak icin fakat zamanım olmadığında da tüketmek için protein tozu almayı düşünüyorum hangi markayı önerirsiniz Hardline, bigjoy...

Selam çok fazla maddi imkanım olmadığı için olabilecek en F/P protein tozunu arıyorum. Konuda bilgili ve deneyimli arkadaşlar yardımcı olursa çok sevinirim. 700 lira en üst limitim.

Selam arkadaşlar, iki protein tozu arasında kaldım. Hardline whey 3matrıx ya da bigjoy whey alacağım. Hardline fazladan B6 vitamini ile kreatin ilavesi içeriyor ama bigjoydaki glutamıne precursor daha fazla siz hangi whey proteini önerirsiniz?

Merhaba arkadaşlar. Protein tozu almak istiyorum. 2 seçenek var. Weider Gold ve premium arasında. Arada 1100 TL fark var. O farka değer mi yoksa Gold alıp artan para ile creatin falan mı alayım? https://www.supplementler.com/urun/weider-gold-whey-2300-gr-9733...