Diyeti bıraktıktan sonra kilo korunabilir mi?

  • Konuyu başlatan Ynka
  • Başlangıç Tarihi
  • Mesaj 15
  • Görüntüleme 991
Ynka dedi:
Siz ne tavsiye edersiniz ne yapmam lazım şimdi vücut geliştirmeye falan mı gitmem gerekiyor.
Genişletmek için tıkla...
Egzersiz yapmanız gerekiyor hocam, en azından crunch(mekik), push-up(şınav) squat gibi hareketleri günlük bölüştürmeniz gerek kas sağlığınız açısından.
 
Uyarı! Bu konu 4 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Benzer konular

R
Diyeti bozduktan sonra hızlı şekilde kilo alınır mı?
Mesaj
6
Görüntüleme
757
oEnesQLF
oEnesQLF
SDemirwillLUForever
Sporu bıraktıktan sonra hızlıca kilonun düşmesi
Mesaj
0
Görüntüleme
69
SDemirwillLUForever
SDemirwillLUForever
S
Kreatini bıraktıktan sonra saç dökülmeye devam eder mi?
Mesaj
5
Görüntüleme
713
Seksek
S
R
Sigarayı bıraktıktan sonra ciğerler eski haline döner mi?
Mesaj
5
Görüntüleme
648
Hybrid Theory
Hybrid Theory
Büyüyen
2 haftada 10 kilo verilir mi?
Mesaj
0
Görüntüleme
332
Büyüyen
Büyüyen

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı