2 haftada 10 kilo verilir mi?

Evet saçma olduğunu biliyorum ama yine de danışmak isterim. 1.89 boyum 109 kiloyum. 2 haftadır az da olsa vücudumu alıştırmış gibiyim yürüyüş vs. yapıyorum az da olsa ve çok sık yemek yemiyorum. Bazen dozunu kaçırıyorum ve hamur işi ve yağlı şeyler tüketiyorum sonra da yaptığım boşuna gidiyor.
Eğer ağzımı tutup, belki su diyeti gibi şeyler yapıp; üstüne daha çok spor yaparak sarkma vs olmadan 2 haftada 10 kilo, olmadı 7-8 kilo verebilir miyim? Biri beni gazlasa ağzıma su dışında bir şey bile sürmem ama tek başına sürekli erteliyorum.