Your Secret Stalker
Hectopat
- Katılım
- 2 Aralık 2020
- Mesajlar
- 1.397
- Çözümler
- 5
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Calisthenics'e merak salabilirsin.
Evde ekipmansız vücut geliştirilir mi?
- Konuyu başlatan Yaşayanölüü68
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 13
- Görüntüleme 2B
sopikhant
Hectopat
- Katılım
- 9 Ocak 2021
- Mesajlar
- 337
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- MSI Geforce 1660 TI AMD Ryzen 5 3600 B450M S2H V2 Corsair 8GB 3600MHz Ram Seagate 500GB HDD Gigabyte 240GB SSD
- Cinsiyet
- Erkek
KS
KS
Yaşayanölüü68
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Bravo hocam, kaç ay çalışarak, bu vücudu yaptınız?
Tamamdır hocam, barfiks kas yapmada işe yarar değil mi?
Your Secret Stalker
Hectopat
- Katılım
- 2 Aralık 2020
- Mesajlar
- 1.397
- Çözümler
- 5
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Yarar tabii ki. Her hareketin çalıştırdığı bölge farklı. Bir iki harekete bağlı kalmamanı öneririm.
