Maraz The Legit
Hectopat
- Katılım
- 28 Nisan 2022
- Mesajlar
- 1.307
- Çözümler
- 5
Discord moderatörlerinin 1 günü (!)
Günlük 3 cips yemek kilo aldırır mı?
- Konuyu başlatan swirf
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 41
- Görüntüleme 7B
Discord moderatörlerinin 1 günü (!)
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- https://www.technopat.net/sosyal/konu/msi-gp76-leopard-11uh-1007xtr-incelemesi.2151485/
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Batman
1 ekmekten kasıt 1 bütün ekmek mi? Anlattığınıza göre inanılmaz sağlıksız besleniyorsunuz. Kilo almak temel olarak kalori alımınıza bağlı ama bunun makroları da var, yağ oranı yüksek yiyecekleri bu kadar fazla tercih etmemelisiniz.
Power Supply Unit
Hectopat
- Katılım
- 22 Mart 2020
- Mesajlar
- 3.301
- Makaleler
- 20
- Çözümler
- 13
Aldırır. Zararlı yağlar vardır. Ayrıca günde 3 paket cips yemek mideni bulandırmıyor mu?
Herkes böyle beslenmiyor mu? Ekmek yemezsem acıkıyorum hemen 2 saate.
Bloodlinee
Hectopat
- Katılım
- 17 Aralık 2021
- Mesajlar
- 2.150
- Çözümler
- 3
Sabah sağlam beslen bende 4 yumurta tereyağlı her sabah yerim öğlen ev yemeği akşam pilav tavuk ev yemeği ne varsa ekmek çok yiyorum bende o bozuyor
Hocam kahvaltıda 1 ekmek yemeyen var mı ki? 2 dilim yiyenler nasıl doyuyor anlamadım gitti.
Maraz The Legit
Hectopat
- Katılım
- 28 Nisan 2022
- Mesajlar
- 1.307
- Çözümler
- 5
1 ekmek dediğin tam bir tane ekmekse o kadar yemiyorum dilim olaraksa normal bu arada kilo ve boy kaç böyle beslenen biri fit olamaz.
Çok keyifli oluyor maç izlerken, tam bu vakitler yiyorum 2-3 paket.
Dilim değil tam ekmek hocam. Boy 191 Kilo 76.
Bloodlinee
Hectopat
- Katılım
- 17 Aralık 2021
- Mesajlar
- 2.150
- Çözümler
- 3
Kilodan çok miden kötü olur gastrit reflü vb.
Üye adım 32 adım
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Kamu
Lupus hastalığına yakalanma riskin çok artar. Tuzlu yiyecek yiyemez hale gelirsin.
