Günde 3 kupa kahve içmek fazla mı?

Günde 3 kupa kahve içiyorum fakat yan etkisi olmuyor çarpıntı falan. Bir de Modiwake diye bir ilaç atıyorum ve bu ilacın yan etkisi de çarpıntı yapmak ama bende olmuyor öyle bir şey. Sizce 3 kupa kahve içmek fazla mı?

bünyene göre degisir, ben bazen 4 redbull 1-2 kahve iciyordum ama biraz gergin hissediyordum ama 3 kahveden bisi olmaz bence fazla, özellikle sabah kalkinca birtane icmek cok iyi oluyor ama pes pese icince biraz kalp atislarin hizlanabiliyor

Aslında tam sınır dikkatli olmalısınız.

şişkopat dedi:

bünyene göre degisir, ben bazen 4 redbull 1-2 kahve iciyordum ama biraz gergin hissediyordum ama 3 kahveden bisi olmaz bence fazla, özellikle sabah kalkinca birtane icmek cok iyi oluyor ama pes pese icince biraz kalp atislarin hizlanabiliyor

Genişletmek için tıkla...

Bazıları ben bir tane içince çarpıntı yapıyor nasıl o kadar içiyorsun diyor da bende çarpıntı olmuyor. Sadece atış hızlanıyor biraz.

HAWKARD dedi:

Aslında tam sınır dikkatli olmalısınız.

Genişletmek için tıkla...

Çarpıntı olunca hissederim değil mi?

Kahvede kafein bulunuyor ve aşırı kafein tüketimi strese sebep olur. Aşırı stres bünyede değişik reaksiyonlar verdirir. Sen galiba alıştığın için bir şey hissetmiyorsun. Yine de kahve seven biri olarak iki kupaya sonra tek kupaya düşürmeni tavsiye ediyorum.

Bu dünyanın en faydalı şeyi su. Suyu bile fazla içince zarar. Her şeyi tadında kullanın. Günlük 1 kahve yeterli ama sek kahve için. 3 ü 1 arada felan hikaye. Çok seviyorsan 2 bardak iç fazla da içme.

Şuan bir zararını görmüyorsan bile gelecekte illa ki bazı kusurlar ile kendini belli edecektir, azaltmanı öneririm biraz.

467597 dedi:

Şuan bir zararını görmüyorsan bile gelecekte illa ki bazı kusurlar ile kendini belli edecektir, azaltmanı öneririm biraz.

Genişletmek için tıkla...

2 bardak nasıl?

Turbooo dedi:

Bu dünyanın en faydalı şeyi su. Suyu bile fazla içince zarar. Her şeyi tadında kullanın. Günlük 1 kahve yeterli ama sek kahve için. 3 ü 1 arada felan hikaye. Çok seviyorsan 2 bardak iç fazla da içme.

Genişletmek için tıkla...

Granül kahve içiyorum. Şu anki içtiğim kahve bir Alman kahvesi.

GreatArcher dedi:

2 bardak nasıl?

Genişletmek için tıkla...

Her gün 3 bardak içeceğine, haftada iki gün 3 bardak iç diğer günler 1 bardak iç. Kendine böyle değişik bir sistem kurabilirsin, bazı günler kahve içmeye çok ihtiyacın olur bazı günler olmaz. Bunu ayırt edemiyorsan bağımlı olmuşsundur zaten. Azaltmaya bak, yeterli.

GreatArcher dedi:

Bazıları ben bir tane içince çarpıntı yapıyor nasıl o kadar içiyorsun diyor da bende çarpıntı olmuyor. Sadece atış hızlanıyor biraz.


Çarpıntı olunca hissederim değil mi?

Genişletmek için tıkla...

Evet hissedersiniz. Yine de 2 bardaktan yukarı çıkmamaya çalışın.