Bazıları ben bir tane içince çarpıntı yapıyor nasıl o kadar içiyorsun diyor da bende çarpıntı olmuyor. Sadece atış hızlanıyor biraz.
Çarpıntı olunca hissederim değil mi?
2 bardak nasıl?
Granül kahve içiyorum. Şu anki içtiğim kahve bir Alman kahvesi.
Her gün 3 bardak içeceğine, haftada iki gün 3 bardak iç diğer günler 1 bardak iç. Kendine böyle değişik bir sistem kurabilirsin, bazı günler kahve içmeye çok ihtiyacın olur bazı günler olmaz. Bunu ayırt edemiyorsan bağımlı olmuşsundur zaten. Azaltmaya bak, yeterli.
Evet hissedersiniz. Yine de 2 bardaktan yukarı çıkmamaya çalışın.
