come alive
Centipat
- Katılım
- 9 Kasım 2022
- Mesajlar
- 42
Büyük ihtimalle oruçta iken su sıkıntısı çekeceğim. Spora başlayalı da tam 1 ay oldu sayılır. Ara versem sorun oluşur mu?
Herhangi bir sorun yok. Spor yaparak erittiğin yağ ve karbonhidratlar zaten sen oruçlu iken erimeye devam edecek. Yanlış hatırlamıyor isem vücudun hayatta kalmak için kullandığı besin sırası şeker, karbonhidrat, yağ, protein şeklinde ilerliyor hatta sorun yerine yararlı bile olabilir.Büyük ihtimalle oruçta iken su sıkıntısı çekeceğim. Spora başlayalı da tam 1 ay oldu sayılır. Ara versem sorun oluşur mu?
17 saat susuz kalmak sağlıksız. Oruç tutmamalısın.
Büyük ihtimalle oruçta iken su sıkıntısı çekeceğim. Spora başlayalı da tam 1 ay oldu sayılır. Ara versem sorun oluşur mu?
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.