berkecelikk
Hectopat
15 yaşındayım, 1 senedir spor yapıyorum. Son 5-6 aydır düzene geçtim. Günlük protein ihtiyacımı tam olarak karşılayamasam da gelişim devam ediyor. Haftanın 3-4 günü spor yapıyorum. Kreatine başlamalı mıyım?
Protein ihtiyacın daha önemli, bütçeni zorlamayacaksa alabilirsin zararını görmezsin.
Bence protein tozu aldıktan sonra kullanmaya ikna etmen problem değil, en fazla kavga edersin o kadar. Kreatin daha uygun fiyatlı bütçeni zorlamaz diye düşünüyorum markaya göre pek bir şey fark etmiyor okyanustan al geç derim.Hocam çok arada kalıyorum. Protein tozu alsam ailemi Türk televizyonlarındaki saçma sapan sağlık programları zararlı olduğuna ikna ettiği için kullanamayacağım. Protein ihtiyacımı bir şekilde karşılarım diye düşünerek kreatine yöneldim.
Hocam şöyle diyeyim.Hocam çok arada kalıyorum. Protein tozu alsam ailemi Türk televizyonlarındaki saçma sapan sağlık programları zararlı olduğuna ikna ettiği için kullanamayacağım. Protein ihtiyacımı bir şekilde karşılarım diye düşünerek kreatine yöneldim.
Kreatin de markanın pek bir önemi yok sonuçta hepsi monohidrat formunda yanlış mı biliyorum?Hocam şöyle diyeyim.
En önemli supplement diye araştırdığımız zaman her şartta kreatin öne çıkıyor, kreatinden şaşmayın bence.
Alıcağın markayı veremem ama, Almaman gereken markayı söyleye bilirim.
120 Gramı 250 TL
Bu markanın kreatin hali.
Eki Görüntüle 1714913
Hocam öyle fakat, Böbreğinizi riske atmaya gerek var mı ? Eğer böbreğe ihtiyacım yok diyorsanız alın bence.Kreatin de markanın pek bir önemi yok sonuçta hepsi monohidrat formunda yanlış mı biliyorum?
Hepsinin içeriği aynı, bir protein tozu gibi değil ki.Hocam öyle fakat, Böbreğinizi riske atmaya gerek var mı ? Eğer böbreğe ihtiyacım yok diyorsanız alın bence.
Piyasanın altında olması beni hep şüphelendiriyor.
Kreatin de markanın pek bir önemi yok sonuçta hepsi monohidrat formunda yanlış mı biliyorum?
Creatin kullanmanıj bir mantığı yok bana göre. Vücuduna boş kütle ekliyorsun, kas bile değil. Creatine vereceğin parayla Tavuk Pilav al daha etkili olur.15 yaşındayım, 1 senedir spor yapıyorum. Son 5-6 aydır düzene geçtim. Günlük protein ihtiyacımı tam olarak karşılayamasam da gelişim devam ediyor. Haftanın 3-4 günü spor yapıyorum. Kreatine başlamalı mıyım?
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.