Obsesif kompulsif bozukluğu nasıl geçer?

Tam olarak geçirmez nasıl yani ?
Eğer ben hergün (Işık açık mı vs.) sorular aklımda kalacaksa sorun değil tam.
Hergün ev toplayacaksam en büyük sorun bu.
Bu ikisi önemli benim için zaten.
Etkisini hafifletir hocam demek istiyorum. Tam olarak geçirirse de herhalde çok güçlü bir ilaca ihtiyaç olacaktır.
 
Dostum iyileşmenin ilk şartı hastalığı kabul etmektir. Hastalık bir kusur yada eksiklik değildir. Çeşitli dönemlerde her insan çeşitli psikolojik sıkıntılar yaşar. Hatta psikolojik olarak tamamen iyi birinin olmadığına eminim.

Ama sıkıntın şu; kendi kendine iyileşmeyecek bir şey için, maddi ve zaman yetersizliğini düşünüyorsun. Bu hayatta sağlıktan daha değerli birşey yoktur. Hastalıkta ayıp değildir.

Öncelikle durumu ailene ciddiyetle açıkla sonrada destek alman gerektiğini söyle. Maddi olarak belki çeşitli yardımlar bulabilirsin.
Aynen, kabul etmeli.
terapi vermez mi ? seni bildiklerinle baş başa bırakıyorum :)
Psikologları psikiyatristlerle karıştırıyorsunuz. Ama yaptıkları iş hemen hemen aynı. O yüzden haklısın. Psikologlar gibi yapmıyorlar yapsa da zaten.
 
Dostum iyileşmenin ilk şartı hastalığı kabul etmektir. Hastalık bir kusur yada eksiklik değildir. Çeşitli dönemlerde her insan çeşitli psikolojik sıkıntılar yaşar. Hatta psikolojik olarak tamamen iyi birinin olmadığına eminim.

Ama sıkıntın şu; kendi kendine iyileşmeyecek bir şey için, maddi ve zaman yetersizliğini düşünüyorsun. Bu hayatta sağlıktan daha değerli birşey yoktur. Hastalıkta ayıp değildir.

Öncelikle durumu ailene ciddiyetle açıkla sonrada destek alman gerektiğini söyle. Maddi olarak belki çeşitli yardımlar bulabilirsin.
Maddi konusunu bir şekilde çözebilirim. Bu konular da kafam iyi çalışır hocam. Ama biraz da beni düşünsünler istiyorum ya. Kibarca uyarım bağırarak uyarıyorum olmuyor. Bıktım artık. Öfke patlaması yaşıyorum artık. Ama yarın bu konuyu nerleştireceğim. Oda dağınık diye aylardır bilgisayarı da açmıyorum.

Hocam "bir kere hasta ve sorunlu" değilsiniz kesinlikle. Her insanda olabilecek şeyler kendinize değer verin, kendinize güvenin.
Tamam da kekemelik ve okb hepsi aynı anda olması sinir ediyor. Baş edemiyorum artık.
 
Maddi konusunu bir şekilde çözebilirim. Bu konular da kafam iyi çalışır hocam. Ama biraz da beni düşünsünler istiyorum ya. Kibarca uyarım bağırarak uyarıyorum olmuyor. Bıktım artık. Öfke patlaması yaşıyorum artık. Ama yarın bu konuyu nerleştireceğim. Oda dağınık diye aylardır bilgisayarı da açmıyorum.
Dostum öncelikle ailenin eğitim durumunuda göz önüne alarak konuş. Bazı insanlar psikolojiyi kabul etmez yada bilmez. Gerekiyorsa bu durumu uzman bir doktor onlara açıklasın.
 
Hocam anlatmalısınız, içinize atmayın. Siz yeter ki anlatmak isteyin hiçbir şey durduramaz
Aslında annem de az da olsa farkında. Yavaş yavaş açıp konuşma sorunumu da psikoloji olarak anlatıp bu sorunu konuşma diye anlatıp arada da okb işini halledebilirim. Daha yeni aklıma geldi.

Dostum öncelikle ailenin eğitim durumunuda göz önüne alarak konuş. Bazı insanlar psikolojiyi kabul etmez yada bilmez. Gerekiyorsa bu durumu uzman bir doktor onlara açıklasın.
Ben bir şekilde yaparım da ama annemle benim aramda olur. Herkese söylemem.

Dostum öncelikle ailenin eğitim durumunuda göz önüne alarak konuş. Bazı insanlar psikolojiyi kabul etmez yada bilmez. Gerekiyorsa bu durumu uzman bir doktor onlara açıklasın.
Mesela kekemeyim. Telefonla konuşamıyorum. Ama zorluyorlar. Meğerse kendi isteğimle böyle davranıyormuşum. Ya ben s*lak mıyım böyle davranayım ?
 
Maddi konusunu bir şekilde çözebilirim. Bu konular da kafam iyi çalışır hocam. Ama biraz da beni düşünsünler istiyorum ya. Kibarca uyarım bağırarak uyarıyorum olmuyor. Bıktım artık. Öfke patlaması yaşıyorum artık. Ama yarın bu konuyu nerleştireceğim. Oda dağınık diye aylardır bilgisayarı da açmıyorum.

Tamam da kekemelik ve OKB hepsi aynı anda olması sinir ediyor. Baş edemiyorum artık.

Hocam zor cidden zor ama kendinizi o kadar da yormayın lütfen. Büyüdükçe büyür sonra çok ciddi bir hal alır sizi de anlıyorum ama bir şekilde ailenizi anlatmanız lazım, bunu da güzel bir dille anlatabilirsiniz aileniz de buna kızmaz.

Aslında annem de az da olsa farkında. Yavaş yavaş açıp konuşma sorunumu da psikoloji olarak anlatıp bu sorunu konuşma diye anlatıp arada da OKB işini halledebilirim. Daha yeni aklıma geldi.

Ben bir şekilde yaparım da ama annemle benim aramda olur. Herkese söylemem.

Mesela kekemeyim. Telefonla konuşamıyorum. Ama zorluyorlar. Meğerse kendi isteğimle böyle davranıyormuşum. Ya ben s*lak mıyım böyle davranayım?

Hocam bütün çekirdek ailenizin haberi olması lazım diye düşünüyorum. Arkadaşlarınıza falan anlatmayın saçma sapan konuşanlar olabilir.
 
Hocam zor cidden zor ama kendinizi o kadar da yormayın lütfen. Büyüdükçe büyür sonra çok ciddi bir hal alır sizi de anlıyorum ama bir şekilde ailenizi anlatmanız lazım, bunu da güzel bir dille anlatabilirsiniz aileniz de buna kızmaz.



Hocam bütün çekirdek ailenizin haberi olması lazım diye düşünüyorum. Arkadaşlarınıza falan anlatmayın saçma sapan konuşanlar olabilir.
Haklısınız da ama ailemde yakın görmediğim kişi de kişiler de var. Çok detays girmesem sevinirim.
 

Geri
Yukarı