Pluxy01
Megapat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Daha yaşım erken. Üniversiteyi çıkarsa iyidi.
Daha yaşım erken. Üniversiteyi çıkarsa iyidi.
sadece doktor için değil bir konuda uzman olan her konuda uzman olduğunu sanar. Kas kütlesi yüksek ve kreatin takviyesi kullanan bireylerde Kreatin kinaz seviyesinin yüksek çıkması bir sorun teşkil etmez ama çoğu doktor sabit olduğu için benden iyi mi bileceksin kafasına girerler. Veya yapay tatlandırıcı kullanımının ne insüline ne de sağlığa bir zararı yoktur ancak bunu böyle bilmeyen doktorlar yine benden iyi mi bileceksin kafasına girerler. Hepsi böyle olmayabilir ama bir çoğu böyle.Bomboş bir genelleme.
gidip doktoruna sorsan protein tozu da zararlı en basitindensadece doktor için değil bir konuda uzman olan her konuda uzman olduğunu sanar. Kas kütlesi yüksek ve kreatin takviyesi kullanan bireylerde Kreatin kinaz seviyesinin yüksek çıkması bir sorun teşkil etmez ama çoğu doktor sabit olduğu için benden iyi mi bileceksin kafasına girerler. Veya yapay tatlandırıcı kullanımının ne insüline ne de sağlığa bir zararı yoktur ancak bunu böyle bilmeyen doktorlar yine benden iyi mi bileceksin kafasına girerler. Hepsi böyle olmayabilir ama bir çoğu böyle.
Genetik saç dökülmesi dediğin şey zaten Androgenetic Alopecia yani androjenler yüzünden saç dökülmesi. Testo ve DHT direkt ana nedenidir. Ki bu genetik 5a reduktaz miktarını vs artırmıyor. Sadece AR aktive edildiginde saçın anajen fazında kaldığı süreyi çok fazla kısaltıyor (Ayrıca diğer androjenik hastalıklara ve kalp hastalıklarına (BPH ve Prostat kanseri gibi) daha fazla yatkınlığa neden olur)Dermatoloğa gideceğim saç için orda sorarım artık. Kişiden kişiye değişebilen bir durum anladığım kadarıyla. Sende dökülmemesi güzel bir şey.
Şunu da diyim, genel yaptığınız yargıya kısmen katılmıyorum. Tamam kreatin veya testosteron doğrudan etkilemiyor saç dökülmesini ama genetik olarak testosteronu DHT'ye çevirmeye yatkın olan kişilerde arttırıcı bir etki olması muhtemel diye düşünüyorum. Araştırdıklarım bu şekilde. Doktorla konuşup denemeye karar verirsem de buraya yazarım, merak eden arkadaşlara referans olur.
Nasıl kolpa direkt DHT miktarını artırıyor. Şimdi sana genetik dökülme olduğu taktirde testo versek saçın dökülür mü dökülmez mi. Ki DHT testodan 10 kat daha androjenik.Hepsi kolpa kim uydurduysa onu kreatin havuzunda boğacaksın onu hiçbirşekilde saç ile uzaktan yakından bir alakası yokt
Direkt olarak DHT miktarını arttırıyor, gibi kesin bir yargıda nasıl bulunabiliyorsunuz. Creatin hakkında tek ve eski bir çalışma vardır DHT seviyelerinin arttığını iddia eden. 2009 Yılında yapılmış bir çalışma üzerinden 15 yıla yakın geçmiş. Bu çalışmada toplam testosteron da artış bulunmadı ve serbest testosteron seviyesi ölçülmedi bile.Nasıl kolpa direkt DHT miktarını artırıyor. Şimdi sana genetik dökülme olduğu taktirde testo versek saçın dökülür mü dökülmez mi. Ki DHT testodan 10 kat daha androjenik.
Sadece doktor için değil bir konuda uzman olan her konuda uzman olduğunu sanar.
Hepsi böyle olmayabilir ama birçoğu böyle.
O araştırmada nasıl bir küçük artış var ? Direkt olarak yüzde 50 artış var saç için kullandığın 1 mg finasteride dozu zaten serum DHT'sini yüzde 70 azaltıyor.Direkt olarak DHT miktarını arttırıyor, gibi kesin bir yargıda nasıl bulunabiliyorsunuz. Creatin hakkında tek ve eski bir çalışma vardır DHT seviyelerinin arttığını iddia eden. 2009 Yılında yapılmış bir çalışma üzerinden 15 yıla yakın geçmiş. Bu çalışmada toplam testosteron da artış bulunmadı ve serbest testosteron seviyesi ölçülmedi bile.
Kreatin kullanan grupta olan DHT artışı hala normal seviyelerin içerisindeydi anormal bir durum yoktu.
En önemlisi ise, Kreatin kullanan grupta çalışma öncesi DHT düzeyleri diğer grupla karşılaştırıldığında %23 daha düşüktü. Dolayısıyla, kreatin grubunda DHT'deki küçük artış, plasebo DHT yanıtındaki küçük bir düşüşle birleştiğinde, çalışmada DHT'de belirtilen ''istatistiksel olarak anlamlı' artışı açıklamaktadır. Her iki gruptaki çalışma öncesi DHT seviyeleri eşleştirilseydi muhtemelen bu çalışma hiçbir zaman bu şekilde sonuçlanmayacaktı.
Bugüne kadar kreatin takviyesinin DHT ve testosteron artışını inceleyecek 12 farklı çalışma yapıldı. İki çalışma kreatin takviyesi sonrası toplam testosteron da küçük, fizyolojik olarak önemsiz artışlar olduğunu bildirirken, diğer 10 çalışma ise testosteron konsantrasyonlarında herhangi bir değişiklik olmadığını bildirdi. Bu çalışmaların beşinde vücudun DHT üretmek için kullandığı serbest testosteron da ölçüldü ve herhangi bir artış bulunmadı.
Kısaca aksi görüş bildiren 10dan fazla çalışma varken siz ise eski ve yanlış tekniklerle yapılmış bir çalışmaya takılı kalıp . 'Nasıl kolpa direkt olarak DHT miktarı artıyor.' diyorsunuz.
2009 da yapılan çalışma da yüzde 40 oranında bir artış gözüküyor ancak bu olması gereken değerlerin arasında bir artış. Ayrıca Toplam testosterone da ne bir artış var, serbest testosteron da ne bir ölçme var.O araştırmada nasıl bir küçük artış var ? Direkt olarak yüzde 50 artış var saç için kullandığın 1 mg finasteride dozu zaten serum DHT'sini yüzde 70 azaltıyor.
Ha birde tarihe neden takıldın anlamadım. Attığın çeviri araştırmada karşı argüman olarak sunulan 7 araştırmadan en yenisi 2015 yılında yapılmış. Geri kalanı 2010 yılından önce. O "yeni" yapılan araştırmadada sonuç bu şekilde:
"In conclusion, the data suggest that short term Cr supplementation (5 and 7 days) increases resting serum testosterone and decreases serum cortisol concentrations; also a systemic change in these hormonal alterations is supported. The present results demonstrated minimal decrease in resting BP after acute resistance exercise. Finally, we recommend that 5-day Cr supplementation can be prescribed to individuals for enhancing anabolic hormone and decreasing catabolic hormone"
Bir allahın kulununda 2015'den beri hakkında bu kadar "söylenti" bulunan kreatinin T ve DHT etkisi üzerinde araştırma yapmaması biraz redflag sanki.
Ben de doktor olduğum için söylüyorum. Yaptığın "bomboş bir genelleme"
Eminim sizden daha fazla doktorla muhatap olmuşumdur ve yanlışsınız.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.