Yeni hayata başlamak

MutluLimon dedi:

Gece 3 sularında ben.

Genişletmek için tıkla...

Teknocuk dedi:

Alışmadık kalçada don durmaz diye bir laf var bilir misin?

Genişletmek için tıkla...

Silinen üye dedi:

Yok bilmiyorum.

Genişletmek için tıkla...

Teknocuk dedi:

Arastir bakalim anlamını ilk görevlerinden biri olsun.

Genişletmek için tıkla...

Silinen üye dedi:

Araştırdım. Tam ne amaçla söyledin bunu?

İyi haber spora yazıldım. yarın başlıyorum.

Genişletmek için tıkla...

749715 dedi:

Basit bir özet geçeyim sen kiloluydun sanırsam yapman gereken şu sporunu yapmanın yanında kalori açığı yapıp beslen ve protein ağırlıklı beslen bu kadar. Ayrıyeten hemen supplement almam gerek kafasına girme biraz bir spora alış 2-3 ay düzgün beslenmeni oturt sonra girişirsin supplementlere.

Genişletmek için tıkla...

Silinen üye dedi:

Merhaba. Yarın değil, önümüzdeki hafta değil, önümüzdeki ay değil tam şu an itibarıyla hayata sıfırdan başlıyorum. Kendimce kurallar, yapılacaklar listesi vb. hazırladım. Sizlerin de önerisini bekliyorum.

• Sosyal medya (Instagram Reels, YouTube Shorts vb.) Kesinlikle kullanılmayacak.
• Başlanılan bir iş yarım bırakılmayacak. (mesela bir makale, deneme vb. yazmaya başlıyorum fakat sürekli yarım bırakıyordum. Bu kesinlikle yapılmayacak.)
• Vakit asla boşa harcanmayacak.
• Para asla boşa harcanmayacak.
• Diyet ve spor yapılacak. Maalesef kiloluyum.
• Nofap uygulanacak.
• Görevler aksatmadan yerine getirilecek. (mesela şu an en önemli görevim YKS'ye çalışmak. Bu yıl büyük ihtimalle kazanamayacağım seneye baz alınarak hazırlanılacak.)
• Dil öğrenimi hızlandırılacak. İngilizce dışında bir dil daha öğrenilmeye çalışılacak.
• Her gün kitap okunacak.
• Sosyal bir kişi olmaya özen gösterilecek.

Şimdilik liste böyle. Hayat kalitesini artıracak her şeyi önerebilirsiniz.

Genişletmek için tıkla...

Sentron dedi:

Öncelikle bunları birden yapamazsın. Hayata sıfırdan başlıyorum ne demek? Bu kötü alışkanlıkları edindiyseniz bir tanesini tamamen bırakmak en az 10 gün süre alır. Başlıyorum diyerek hayata sıfırdan başlayamazsın. Bu maddeleri iyi güzel hazırlamışsın ama sırayla kötü alışkanlıklarını bırakıp sonra iyi alışkanlıklara yönelmek daha sağlıklı ve doğru olur sizin için.

Genişletmek için tıkla...

Teknocuk dedi:

Alışmadık kalçada don durmaz diye bir laf var bilir misin?

Genişletmek için tıkla...

Silinen üye dedi:

Dedeiğiniz gibi yapıyorum zaten.

Genişletmek için tıkla...