Bisiklet mi koşu bandı mı?

ibasicGodStrafe

ibasicGodStrafe

Hectopat
Katılım
9 Ocak 2022
Mesajlar
554
Çözümler
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
30-40 dk kardiyo yapıyorum hangisi daha çok kalori yaktırıyor ve ikisinde yapayım mi yoksa bir tanesini mi yapayım?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Bisiklet daha iyi olabilir lakin koşu bandında eğimi yükseltip hızı tempolu yürüyüş olarak ayarlarsan aralarında neredeyse hiç fark olmaz ben şahsen koşu bandını kullanıyorum.
 
Hocam bir ara kardiyo için ikisini de kullandım 20 dakika bisiklet 40 dakika koşu bandı yaptığım zaman bisiklet ile neredeyse aynı kaloriyi yakıyordum tabii koşu bandının hızına da bağlı koşu bandında ortalama 5 ile yürüyordum.
 
ibasicGodStrafe dedi:
4 hız 15 eğimde kullanıyorum.
Genişletmek için tıkla...
Judele dedi:
Bisiklet daha iyi olabilir lakin koşu bandında eğimi yükseltip hızı tempolu yürüyüş olarak ayarlarsan aralarında neredeyse hiç fark olmaz ben şahsen koşu bandını kullanıyorum.
Genişletmek için tıkla...
Kullandığınız şeylerin modellerini söyleyebilir misiniz?
Ben de koşu bandı arıyorum o sebeple sordum. Tavsiyeleriniz vs var mı
 

Benzer konular

ardazzers3
Yağ yakımı için bisiklet mi, koşu bandı mı?
2
Mesaj
15
Görüntüleme
1.764
Attacksaw
Attacksaw
5
Kardiyo için bisiklet mi yoksa koşu bandı mı iyi?
Mesaj
2
Görüntüleme
903
Batuhandn
Batuhandn
Samandra123
Zayıflamak için koşu bandı vs. bisiklet
2
Mesaj
10
Görüntüleme
4.682
Cihen
Cihen
furkii06
Koşu bandı önerileri
Mesaj
3
Görüntüleme
2.013
Batina
Batina
A
Kondisyon bisikleti vs eliptik bisiklet vs koşu bandı
Mesaj
5
Görüntüleme
1.001
süleyman88
süleyman88

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı