Bulkta yalancı irilik nasıl anlaşılır?

mhmt_6 dedi:
Hocam dezavantajlı bir görünüm sezemedim:) naturellerin aslında dezavantajı yok, naturelin de naturel olduğu belli oluyor:) siz şu an 2xkg kadar protein alımını aksatmayın normal bulk düzenine devam edin bir problem gözükmüyor.

Aklınıza takılan olursa her zaman sorun, çekinmeyin.
Genişletmek için tıkla...

Hocam dikkat ediyorum yediklerime ailemde destek veriyor 2-2.5 katı alıyorum benim dedigim çevremdekiler aynadaki gibi gözükmüyorsun diyorlar ışıktan kaynaklı muhtemelen ama yag oranımı düşüriyim sorun kalmaz bence.
 
Tun4h4n0 dedi:
Hocam dikkat ediyorum yediklerime ailemde destek veriyor 2-2.5 katı alıyorum benim dedigim çevremdekiler aynadaki gibi gözükmüyorsun diyorlar ışıktan kaynaklı muhtemelen ama yag oranımı düşüriyim sorun kalmaz bence.
Genişletmek için tıkla...
Kesinlikle öyle. Sen definasyona kadar hacim artışına odaklan. Yaş kaçtı?
 
mhmt_6 dedi:
Mükemmel. 20'li yaşlarda böyle devam edersen ciddi estetik vücudun olur. Tebrikler. Hiçbir zaman sormaktan çekinme. Kolay gelsin.
Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler nasip olursa güzel bir fizik inşa edeceğim. Bir de şey soracağım deri çatlakları neden olur görsek bıraktım. Sol da var sagdada oluyor dönem dönem neden acaba geçiyor 1-2 haftada sonra yine çıkıyor.
 

Dosya Ekleri

  • IMG_3532.jpeg
    IMG_3532.jpeg
    127,4 KB · Görüntüleme: 29
Hızlı hacim artışı ve gelişimden dolayı deri hızlı esnemeye direnç gösteremiyor ve çatlıyor. Bir sağlık sorunu değil, problem değil. Olanlar kolay kolay geçmez. Estetik olarak rahatsız ediyorsa seni potansiyel çatlama bölgelerine(omuz, bacak, biceps gibi) kakao yağı arada sürebilirsin. Yeni olma ihtimalini önler.
 
mhmt_6 dedi:
Hızlı hacim artışı ve gelişimden dolayı deri hızlı esnemeye direnç gösteremiyor ve çatlıyor. Bir sağlık sorunu değil, problem değil. Olanlar kolay kolay geçmez. Estetik olarak rahatsız ediyorsa seni potansiyel çatlama bölgelerine(omuz, bacak, biceps gibi) kakao yağı arada sürebilirsin. Önler.
Genişletmek için tıkla...

Yok hocam rahatsız edmiyor aksine büyüdügüm için motive ediyor bulka başladıgımdan beri oluyor ara ara gögüsdede oluyor bazen teşekkürler vakit ayırdıgın için.
 

Benzer konular

MustafaMrc7
Bulkta kardiyo nasıl olmalı?
Mesaj
9
Görüntüleme
1.565
MustafaMrc7
MustafaMrc7
Zheren
Bulkta makrolar nasıl olmalı?
Mesaj
3
Görüntüleme
328
Shadowfire0
Shadowfire0
Berk Chelik
Bulkta spordan önce karın şişliği nasıl önlenir?
2
Mesaj
11
Görüntüleme
412
Catbop
Catbop
Berk Chelik
Bulkta kilo artmıyor
Mesaj
7
Görüntüleme
573
Berk Chelik
Berk Chelik
2
Clean bulkta yağlanmak
Mesaj
2
Görüntüleme
929
kcg
kcg

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı