J0k
Centipat
- Katılım
- 30 Haziran 2024
- Mesajlar
- 123
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Tam başlayacak yaştasın dostum. Bu yaşta başlarsan çok büyük faydasını görürsün. Bu arada boyun hakkında üzülme. Bende kısaydım seninle aynı düşünüyordum. 14 başından 15 sonuna kadar 20 santim attı boyum. Seninde böyle olacağını düşünüyorum.
Ağırlık kaldırmak boyu kısaltmaz.
Uzamasını engeller büyüme plakları baskı gördükçe sertleşir.