Evde spor yapmak, spor salonunda olduğu kadar etki eder mi?

kanipex

kanipex

Centipat
Katılım
6 Ağustos 2024
Mesajlar
17
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Spor salonu için 2 aylık 3.6k dediler evime. Otobüs mesafesinde olduğu için üstüne ayda 1K kadar bir otobüs parasıda vermiş olacağım. Bu yüzden gitmek mantıklı gelmiyor. Evimde 60kg ağırlık seti ve koşu bandı var. 1.85, 87 kiloyum. Yağ oranım %15. fazlasıyla ödemim var. Sizce evde spor yaparak ortalama bir vücut elde edebilir miyim? Bu bir yana spor salonunda 2 ayda elde edeceğim gelişimle evde yapacağım sporla elde edeceğim gelişim arasında ne kadar fark olur? Gidip 2 ay için 5 bin küsur vermeli miyim? Yoksa bu 5 bini supplementlere ve ekstra spor aletlerine mi harcamalıyım?
 
İkisinde de aynı şeyi yapıp aynı şekilde terleyeceksin. Evde yapmak bana göre daha iyi, başkaları yok rahatsız olmazsın. Spor salonu ekstra bir şekilde yağ yaktırmıyor.
 
kanipex dedi:
Spor salonu için 2 aylık 3.6k dediler evime. Otobüs mesafesinde olduğu için üstüne ayda 1K kadar bir otobüs parasıda vermiş olacağım. Bu yüzden gitmek mantıklı gelmiyor. Evimde 60kg ağırlık seti ve koşu bandı var. 1.85, 87 kiloyum. Yağ oranım %15. fazlasıyla ödemim var. Sizce evde spor yaparak ortalama bir vücut elde edebilir miyim? Bu bir yana spor salonunda 2 ayda elde edeceğim gelişimle evde yapacağım sporla elde edeceğim gelişim arasında ne kadar fark olur? Gidip 2 ay için 5 bin küsur vermeli miyim? Yoksa bu 5 bini supplementlere ve ekstra spor aletlerine mi harcamalıyım?
Genişletmek için tıkla...
Spor salonuna gitmek sadece spor anlamında fark ettirmiyor disiplin olarak da çok fark ettirir. Evinden kalkıp spor salonuna gitmekle evinde yapmak aynı olmaz ama hedeflerine bağlı olarak ve parasal açıdan evde de yapsan olur yani.
 
Evde spor yapmak salondakinin yerini tutmuyor hocam ya. Eğer aşırı disiplinli bir adamsanız tutabilir ancak bende olmuyor o çok hızlı dağılıyorum. Salonda tek amaç spor yapmak, telefonu bile yanıma almıyorum odak 10/10 falan akıyor. Evde bir yanda yatak beni çağrıyor, diğer yanda hayvanım var, öte yanda telefon falan... Odağım bozulmaz diyorsan dene
 

Benzer konular

mustafak61
Evde spor yapmak
Mesaj
5
Görüntüleme
319
Usta Yi
Usta Yi
Marik Ishtar
Evde spor yapmak mümkün mü?
2 3
Mesaj
23
Görüntüleme
1.612
salatamoi
S
F
Evde mi yoksa spor salonunda mı spor yapılır?
Mesaj
2
Görüntüleme
539
Cihen
Cihen
Berkayay
Evde mi, yoksa spor salonunda mı spor yapılmalı?
Mesaj
4
Görüntüleme
850
Joelmillerrr
Joelmillerrr
M
Evde spor yapmak
Mesaj
6
Görüntüleme
506
meliko3013
M

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı