Nasıl dinleniyorsunuz?

Pledo · Pazar 23:14

Merhaba Sosyal ailesi. İki haftadır izin günlerim ailedekilerin hastaneleri, oralar buralar ile geçtiği için sağlam dinlenemedim. Bu hafta cumartesi günü izin kullandım. Ve motorum arıza yaptığı için yarın izin kullanacağım. İznimi kendim hazırladığım için kendim seçiyorum, zaten departman da iki kişiyiz kafamıza göre yapıyoruz. Yarın da muhtemelen yorulacak geçeceği için yine sağlam dinlenemeyeceğim.

Bir sonraki hafta da cumartesi veya pazar için kullanacağım için neredeyse iki hafta izin yapmamışım gibi olacak. Artık biraz yoruluyorum, birkaç şeyi anlamıyorum. Gerçekten sağlam dinlenmek için ne yapıyorsunuz? Benimle paylaşır mısınız? İçtiğiniz, yediğiniz bir şey var mı?

poyriho · Pazar 23:19

Kitap okuyorum veya paso müzik/şarkı dinliyorum. Onun dışında genelde bir şeyler atıştırıyorum falan. Öyle çok da fantastik şeyler değil.

Lanchan · Pazar 23:19

Pledo dedi:
Merhaba sosyal ailesi. İki haftadır izin günlerim ailedekilerin hastaneleri, oralar buralar ile geçtiği için sağlam dinlenemedim. Bu hafta cumartesi günü izin kullandım. Ve motorum arıza yaptığı için yarın izin kullanacağım. İznimi kendim hazırladığım için kendim seçiyorum, zaten departman da iki kişiyiz kafamıza göre yapıyoruz. Yarın da muhtemelen yorulacak geçeceği için yine sağlam dinlenemeyeceğim.

Bir sonraki hafta da cumartesi veya pazar için kullanacağım için neredeyse iki hafta izin yapmamışım gibi olacak. Artık biraz yoruluyorum, birkaç şeyi anlamıyorum. Gerçekten sağlam dinlenmek için ne yapıyorsunuz? Benimle paylaşır mısınız? İçtiğiniz, yediğiniz bir şey var mı?

Boş kaldığın zamanlarda telefona bakmamak. Gerçekten bir şey ile uğraşmayınca dinlendiğini hissediyorsun. Tabii bunlara gün içi öğünleri atlamamakta dahil.

Pledo · Pazar 23:20

poyriho dedi:
Kitap okuyorum veya paso müzik/şarkı dinliyorum. Onun dışında genelde bir şeyler atıştırıyorum falan. Öyle çok da fantastik şeyler değil.

Güzel hocam, müzik dinlemeyi şu sıralar bende alışkanlık ettim.

Lanchan dedi:
Boş kaldığın zamanlarda telefona bakmamak. Gerçekten bir şey ile uğraşmayınca dinlendiğini hissediyorsun. Tabii bunlara gün içi öğünleri atlamamakta dahil.

Yarın sabah öğününü muhtemelen atlayacağım. Gelince aklımda bir kaç öğün var harbiden enerji verecek ama onu yapacak enerjim var mı emin değilim. Bu arada telefona bakmasak bile günün sonunda elimiz ona gidiyor sanki ya.

Mustafa.Kaan · Pazar 23:21

Pek dinlenemiyorum. Aşırı doymak ve fazla uyumak insanı miskin yapıyor ama.

Pledo · Pazar 23:22

Mustafa.Kaan dedi:
Pek dinlenemiyorum. Aşırı doymak ve fazla uyumak insanı miskin yapıyor ama.

Geçen gün hastaneden gece altı buçuk da gelmiştim, öğlen beş buçuk gibi uyandım. Ne izin kullandığımı anladım ne de yaşadığımı. Yaşamamış ama yatakta yatıp yaşayan biriydim.

Lanchan · Pazar 23:24

Pledo dedi:
Yarın sabah öğününü muhtemelen atlayacağım. Gelince aklımda birkaç öğün var harbiden enerji verecek ama onu yapacak enerjim var mı emin değilim. Bu arada telefona bakmasak bile günün sonunda elimiz ona gidiyor sanki ya.

Usta bende çok yemek yemiyorum son 5 aydır çalışmalarım yoğun oluyor. 4,5 saatlik uykuyla duruyorum. Bir süreden sonra vücut alışkanlık gösteriyor daha direnç kazanıyorsun. Kendi vücudunu tanımak lazım.

Pledo · Pazar 23:26

Lanchan dedi:
Usta bende çok yemek yemiyorum son 5 aydır çalışmalarım yoğun oluyor. 4,5 saatlik uykuyla duruyorum. Bir süreden sonra vücut alışkanlık gösteriyor daha direnç kazanıyorsun. Kendi vücudunu tanımak lazım.

Eskiden vardiyali sistemdeyken sabah altı da bile uyanacağım zaman üç de uyurdum, inanılmaz dinç kalkardım falan ama sabit saate geçince öyle olmuyor nedense. Normalde tam tersi vardiyalı sisteme ayak uyduramamak zor olması lazım. Şimdi vücut alışkanlık kazansın falan diye geceleri geç yatmaya çalışıyorum yoksa 10-11 gibi esnemeye başlıyorum. Yemek konusunda da umarım düzeliriz hocam ya.

Lanchan · Pazar 23:28

Pledo dedi:
Eskiden vardiyali sistemdeyken sabah altı da bile uyanacağım zaman üç de uyurdum, inanılmaz dinç kalkardım falan ama sabit saate geçince öyle olmuyor nedense. Normalde tam tersi vardiyalı sisteme ayak uyduramamak zor olması lazım. Şimdi vücut alışkanlık kazansın falan diye geceleri geç yatmaya çalışıyorum yoksa 10-11 gibi esnemeye başlıyorum. Yemek konusunda da umarım düzeliriz hocam ya.

Kolay gelsin hocam. Halledilir bir şekilde.

Pledo · Pazar 23:28

Lanchan dedi:
Kolay gelsin hocam. Halledilir bir şekilde.

Teşekkür ederim hocam size de aynı şekilde. İnsanoğlu her şeye alışır ya.

Nasıl dinleniyorsunuz?

Ayrıntılı düzenleme

Pledo

Hectopat

poyriho

Hectopat

Lanchan

Hectopat

Pledo

Hectopat

Mustafa.Kaan

Petapat

Pledo

Hectopat

Lanchan

Hectopat

Pledo

Hectopat

Lanchan

Hectopat

Pledo

Hectopat

Benzer konular

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz