Günde sarısıyla beraber 5-6 yumurta yemek zararlı mı?

ÜmitUsta2Kuru

Picopat
Katılım
24 Kasım 2025
Mesajlar
144
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Hem çok sevdiğim için hem de spor yaptığım için günde sarısıyla beraber 5-6 yumurta yiyorum. Sarısıyla yememin sebebi kilo almaya çalışıyor olmam. Herhangi bir sorun olur mu?
 
Hem çok sevdiğim için hem de spor yaptığım için günde sarısıyla beraber 5-6 yumurta yiyorum. Sarısıyla yememin sebebi kilo almaya çalışıyor olmam. Herhangi bir sorun olur mu?

Yumurtanın 1 günde normal tüketim miktarı 1 tanedir? Eğer kalp ve şeker hastalığınız varsa günde 1 adetten fazla yumurta yemek kolesterol yükselmesine neden olur ve bu hastalıklardan birisine sahipseniz ve haberiniz yoksa tehlike arz edebilir. O yüzden günde en fazla 2 adetten fazlasını yemenizi tavsiye etmem. Bu nedenle her zaman azı karar çoğu zarardır.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı