XxToprakMamixX
Kilopat
- Katılım
- 2 Eylül 2015
- Mesajlar
- 561
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Kendimi bildim bileli zayıfım bebekken çok şişmanmışım ne zaman ki bilincim yerine geldi, büyüdüm; o zamandan beri zayıfım. Boyum 175 cm, kilom 49-50 arasıdır.
Yıllardır denemediğim yöntem kalmadı sayılır. Hastaneye de gittim her şeyim normal çıktı bir sorunum yok küçükken bir kez tuvalette 5-6 tane minik solucanlar gördüm o zamandan sonra hiç görmedim. Ne olur ne olmaz diye yakın zamanda ilacını kullandım bir şey çıkmadı. Diyet yaptım haşlanmış yumurtayı sevmem mesela ama listemde 1 tane vardı. Sabahları reçel vs. yerine 2 adet haşlanmış yumurta yerdim, 4-5 ayda 3 kilo almıştım sonra bir haftacık hasta oldum tam 6 kilo verdim sonra bezdim hayattan kendimden. Her gece bir leğen süt, cici bebe, pekmez karışımı yediğim bile oldu ama nafile.
Denemediğim 2 yöntem kaldı.
1) Karbonhidrat Tozu
2) Spor
Şimdi aklımda Hardline ProGainer Karbonhidrat Tozu almak var. 5 KG'ı 210 TL gibi bir meblağ fakat parayı bulup alacağım kafaya koydum. Ben bunu alsam, yemek saatlerime (yemek saatlerim çok değişiktir, kahvaltıyı öğlen 2'de yaptığım da olur öğle yemeği yemem genelde, acıktığımda atıştırırım akşam babam geldiğinde beraber akşam yemeği yeriz.) dikkat etsem, her zamankinden daha çok yemeye çalışsam ve evde dumbelllarla ve düzenli bir programla spor yapsam kilo alır mıyım? Daha doğrusu kilo alırsam sağlıklı olur mu? Aldığım kilo yüzüme kollarıma bacaklarıma gider mi inşallah alırsam tabii. Yüzüm zayıflıktan çöktü çirkin gözüküyorum aynalara küsüm. Bayram tatili bitince sipariş vereceğim o zamana kadar cevaplarını bekliyorum.
Yıllardır denemediğim yöntem kalmadı sayılır. Hastaneye de gittim her şeyim normal çıktı bir sorunum yok küçükken bir kez tuvalette 5-6 tane minik solucanlar gördüm o zamandan sonra hiç görmedim. Ne olur ne olmaz diye yakın zamanda ilacını kullandım bir şey çıkmadı. Diyet yaptım haşlanmış yumurtayı sevmem mesela ama listemde 1 tane vardı. Sabahları reçel vs. yerine 2 adet haşlanmış yumurta yerdim, 4-5 ayda 3 kilo almıştım sonra bir haftacık hasta oldum tam 6 kilo verdim sonra bezdim hayattan kendimden. Her gece bir leğen süt, cici bebe, pekmez karışımı yediğim bile oldu ama nafile.
Denemediğim 2 yöntem kaldı.
1) Karbonhidrat Tozu
2) Spor
Şimdi aklımda Hardline ProGainer Karbonhidrat Tozu almak var. 5 KG'ı 210 TL gibi bir meblağ fakat parayı bulup alacağım kafaya koydum. Ben bunu alsam, yemek saatlerime (yemek saatlerim çok değişiktir, kahvaltıyı öğlen 2'de yaptığım da olur öğle yemeği yemem genelde, acıktığımda atıştırırım akşam babam geldiğinde beraber akşam yemeği yeriz.) dikkat etsem, her zamankinden daha çok yemeye çalışsam ve evde dumbelllarla ve düzenli bir programla spor yapsam kilo alır mıyım? Daha doğrusu kilo alırsam sağlıklı olur mu? Aldığım kilo yüzüme kollarıma bacaklarıma gider mi inşallah alırsam tabii. Yüzüm zayıflıktan çöktü çirkin gözüküyorum aynalara küsüm. Bayram tatili bitince sipariş vereceğim o zamana kadar cevaplarını bekliyorum.
Son düzenleyen: Moderatör:
4 ayda 10 kilodan fazla aldım çoğu göbeğe gitti
