whywouldnt?
Hectopat
TeşekkürlerAllah yardımcınız olsun. İnşallah istediğiniz Üniversite'nin bölümüne yerleşirsiniz. Başarılar.
Sınav senesi ve yetiştirememe korkusu
- Konuyu başlatan 244012
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 22
- Görüntüleme 3.747
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Çok erken yatıyorsun. Ya saat 5'de falan kalkıp ders çalış ya da 23 gibi yat. 9.5 saat uyku çok fazla. Bana 5-6 saat bile gani gani yetiyor. Genelde 6-8 saat arası uyku öneriliyor.
Açığa geçmem hayal gibi bir şey. Okul haricinde de okulda olduğu gibi derse odaklanamam.
Daha az uyursam uykum oluyor. Nasıl azaltabilirim?
BıraktıGitti
Centipat
- Katılım
- 30 Eylül 2019
- Mesajlar
- 241
- Çözümler
- 4
Öncelikle güvenme duygusu olsun: "Ben yaparım!"
Uyku saatini 22.30-06.00 arasına çekmek iyidir. Bünye dinlenmiş olur, enerjik olunur.
Uyku saatini 22.30-06.00 arasına çekmek iyidir. Bünye dinlenmiş olur, enerjik olunur.
mustafalgul
Centipat
- Katılım
- 4 Ağustos 2019
- Mesajlar
- 10
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
Kahve içebilirsin. Klasik kahveler bayağı azaltır uykunu. Ben 4 saat uykuya duruyordum, gözlerin biraz kızarır ama sınav senesi katlan biraz.
Normalde kahve içemiyorum. Tadı hoşuma gitmiyor. Bir de zararı var mı?
whywouldnt?
Hectopat
Sınav senesi içmende sorun olmaz. Elbette zararı var ama bir şeylerden fedakarlık etmeliyiz o kadar da çok etkisi yok.
Emrergnc
Kilopat
- Katılım
- 8 Eylül 2018
- Mesajlar
- 668
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
12. Sınıfta okul sonrası kursların verimli olduğunu düşünmüyorum çünkü sene başı öğrenciler ve hocalar bi gazla kursu götürüyor daha sonra iki tarafta yorgun bie şekilde ders işliyor/dinliyor.Bitse de gitsek havası oluyor.Benim tavsiyem kurslara katılmayıp,evde dinlenip konuyu kendiniz çalışmanız.
Evde de çalışamıyorum. Çalışırsam da 1-2 saati geçemiyor. Dikkatim dağılıyor.
whywouldnt?
Hectopat
Kazanmak istiyorsan çalışacaksın.
Benzer konular
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
TikTok'ta çıkan dış görünüş değiştirici videolar gerçek mi?
- ManchesterCity
- Mesaj: 0
