Sosyal medya kullanma sebebim günlük haberleri, gelişmeleri öğrenmek. Paylaşım yapmıyorum, arkadaşım yok. Haberlere erişmek kolay oluyor bir yandan da saçma sapan videolar, paylaşımlar görüyorum aaa kim ne yazmış, acaba ne tartışma çıkmış gibisinden merak edip yorumlara bakıyorum gibi durumlar yaşıyorum. Sadece gelişmelere bakmak için girdiğim siteden çok uzun süreler harcayarak çıkıyorum tekrar giriyorum.
Kesinlikle iradem zayıf defalarca dondurdum kapattım 1 hafta kapattığım oldu geri açtım çoğu zaman 2-3 gün içinde geri açtım. En uzun kullanmama sürem 20 gün tekrar dayanamayıp açtım. Bu arada bahsettiğim platform Facebook. Facebook ve Youtube'a gerçekten zaman harcıyorum Youtube'da harcadığım süre yine Facebook'a göre iyi genelde donanım, bilim teknoloji videoları izlediğimden en azından bir şeyler öğrenebiliyorum.
Özetle irademi nasıl güçlendirebilirim, bu beladan nasıl kurtulabilirim ?
Kesinlikle iradem zayıf defalarca dondurdum kapattım 1 hafta kapattığım oldu geri açtım çoğu zaman 2-3 gün içinde geri açtım. En uzun kullanmama sürem 20 gün tekrar dayanamayıp açtım. Bu arada bahsettiğim platform Facebook. Facebook ve Youtube'a gerçekten zaman harcıyorum Youtube'da harcadığım süre yine Facebook'a göre iyi genelde donanım, bilim teknoloji videoları izlediğimden en azından bir şeyler öğrenebiliyorum.
Özetle irademi nasıl güçlendirebilirim, bu beladan nasıl kurtulabilirim ?
