Her sabah tahin ve incir reçeli yiyorum. Kudret narı 1 ay tek kullandım, yediklerim midemden taşıyordu, kudret narını yedikten sonra mide taşması olmadı hiç.
Benim çoçukluk ile alakalı değil, Nescafe sütlü köpüklü buna neden oldu diyebilirim, günde 3-4 tane içiyordum. Eskiden de pul biber fazla tüketiyordum, acılı şeyler sonradan bıraktım. Zaten çok zayıfım diyet yapamam ki.
Geğirme ilk başlarda oluyordu artık olmuyor ben de.
Tam da ben de böyle oluyor işte, doyamıyorum çok aşırıya kaçınca da tuvaletten çıkamıyorum. Dışkıdan kan gelmesi nadir olarak gerçekleşiyor, sen de dışkıdan hiç kan geldiği oluyor muydu? Ya da tükürükte kan falan, kaç yıldır bu haldesin?
Bu içecekleri kullanmıyorum zaten sadece su ve ara sıra ayran içiyorum. Günde 1-1,5 litre su tüketiyorum.
Yemek yemeden önce ceviz yemiştim biraz tokluk vardı, yemeğe başlamadan önce yemek yedim sonra aşırı zorladım mideyi galiba. Doktor her ay gidiyorum zaten.
Çay içmediğim için şekerde tüketmiyorum. Çikolota ve cipste yemiyorum. Kadayıf şerbetli diye pek tüketmiyorum, bir ara yediğimde bir şey olmadı ama künefe yediğimde mideye dokunmuştu. Baklava da pek dokunmuyor.
Nelerden kaçınmak gerektiğini biliyorum.
Doğuştan gastrit olanlar hariç, gastrit hiçbir şekilde çözülemiyor mu? Doktorlar bana ilaç ile gastritin giderildiğini söylüyordu, midedeki iltihap ömrü boyu sürmüyor herhalde.
