EQUARIA
Hectopat
- Katılım
- 28 Aralık 2020
- Mesajlar
- 2.533
- Makaleler
- 5
- Çözümler
- 8
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Elektrik Elektronik Mühendisliği
16 Ağustos 2003 doğumluyum boyum 174cm kilom 102. 9.sınıfta okulun en kısasıyddım ve boyum 145cmdi. Diyeceklerim bu kadar.11 Ağustos 2003 doğumluyum, boyum 170 bazen 169 çıkıyor. Kilom 60. İnşaatta çalışıyorum, bazıları boyun 20 - 21 yaşına kadar uzar diyor. Boyumun uzaması için ne yapmalıyım? Bu saatten sonra basketbol oynasam ne kadar fayda eder? Etkili esneme egzersizlerine nereden bakabilirim?