1.75 boy ve 50 kilo olan birine kilo alması için tavsiyeler

  • Konuyu başlatan nevzk
  • Başlangıç Tarihi
  • Mesaj 2
  • Görüntüleme 366

nevzk

Centipat
Katılım
5 Mayıs 2023
Mesajlar
94
Çözümler
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Meslek
Öğrenci, Sporcu
Zayıfım ve nasıl kilo alıcağıma dair bilgim çok az. tüyo falan verirseniz çok sevinirim. Futbol oynuyorum aynı zamanda haftada 5 gün idmanım var. Onu da hesaba katarsanız sevinirim :)
 
Bol bol su iç ve yemek ye midenin büyümesi lazım kilo almak için. / Beslenme uzmanına görün.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı