1 ayda 25-30 kilo evde nasıl verilir?

ahmetsakulta

Decapat
Katılım
20 Ekim 2023
Mesajlar
9
Makaleler
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
1 ayda 25-30 kilo vermek istiyorum yuzum cok sisti evde spor yapabilirim yardimci olabilecek var mi?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Öyle bir teknoloji daha gelişmedi , kilona bağlı olarak 6-7 kilo verebilirsin 1 ayda onun için de sağlam kardiyo ve az kalori yemek lazım
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı