1 ayda yüzdeki kilolar azalır mı?

musabemiroztop

musabemiroztop

Decapat
Katılım
17 Nisan 2020
Mesajlar
213
Çözümler
1
1.68 boyum var 68 kiloyum sağlıksız beslendiğimden çok fazla yağım var ve bu yüzüme de vurdu sanki bambaşka bir insan oldum. 1 ayda yüzümdeki kilolar ne kadar azalır? Yüzümün 1 ayda düzelmesi mümkün mü?
 
Sadece 2.5 haftada 74 kilodan 62 kiloya düştüm.
Siz 64 kiloya falan düşseniz gayet iyi olur.
Eğer yemeği kısarsanız ve yürüyüşe çıkarsanız sadece 1 haftada düzelirsiniz.
Ben günde 6 kilometre falan yürüyüş yapıyordum ve yemeği 1 tabaktan bile az yiyordum.
Azimli olursanız rahat verirsiniz.
 

Benzer konular

Yusuf Kiraz 38
Sporda kilolar arttı ama vücut gelişmiyor
Mesaj
5
Görüntüleme
1.340
Yusuf Kiraz 38
Yusuf Kiraz 38
neolsunismim
1 ayda vücut geliştirmek
2 3
Mesaj
21
Görüntüleme
1.852
neolsunismim
neolsunismim
mikopasha
Yüzdeki yağ oranı nasıl düşürülür?
Mesaj
3
Görüntüleme
644
partylikeits1941
partylikeits1941
M
10 ayda vücut yapılır mı?
Mesaj
8
Görüntüleme
296
ismaillwq
ismaillwq
M
1 ayda ne kadar kilo alınabilir?
Mesaj
5
Görüntüleme
382
mirac2662
M

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı