13 yaşında spor yapmak sorun olur mu?

Silinen üye dedi:

Yani ağırlık yoksa bir işe yaramaz.

Genişletmek için tıkla...

prof_efe dedi:

Ağırlıklar arkada gözüküyor. En fazla 25 kilo var. Ben 7.5-15 arası çalışıyorum. Harekete göre değişiyor.

Genişletmek için tıkla...

prof_efe dedi:

Merhaba, ben Efe. 13 yaşımdayım. Boyum 1.80, kilom 60. babamın evde bir aleti var, bende 2 haftadır çalışıyorum. Kendime bir program oluşturdum, güzel gidiyor. Bileklerim ve kollarım ince, zargana olmak istemediğim için yapıyorum. 13 yaşında yapmamın bir zararı var mıdır?

Genişletmek için tıkla...

prof_efe dedi:

Merhaba, ben Efe. 13 yaşımdayım. Boyum 1.80, kilom 60. babamın evde bir aleti var, bende 2 haftadır çalışıyorum. Kendime bir program oluşturdum, güzel gidiyor. Bileklerim ve kollarım ince, zargana olmak istemediğim için yapıyorum. 13 yaşında yapmamın bir zararı var mıdır?

Genişletmek için tıkla...