Nuget
Decapat
- Katılım
- 28 Mart 2022
- Mesajlar
- 5
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba, 14 yaşındayım ve ortalama 40 kiloya sahibim fitness yapmak istiyorum ve kendi fiziğimi önemsemek istiyorum. Ne kadar yemek yesem kilo almıyorum. 1.65-1.66 boyum var ancak bu yediğim yemekler nereye gidiyor bilmiyorum açıkçası 
her neyse konuya devam edeyim ben, uzun zamandır bir fitness yapma, kilo alma ve zayıf kalmamdan dolayı uzun zamandır kendimi kötü hissediyorum. Bu kararı almam bir başkasının veya dış faktörlerden dolayı değil. Bu yaşta sizce fitness yapmak ve bu boya sahip olan birisi için gelecekte kısa olur muyum? Ayrıca eczanelerde ve internette kreatin gibi ek takviyeler kullanabilir miyim? Yani doktor takviyesine ihtiyacım var mı ayrıca kreatin dışında bana önerebileceğiniz ek takviyeler verebilirseniz çok iyi olur
her neyse konuya devam edeyim ben, uzun zamandır bir fitness yapma, kilo alma ve zayıf kalmamdan dolayı uzun zamandır kendimi kötü hissediyorum. Bu kararı almam bir başkasının veya dış faktörlerden dolayı değil. Bu yaşta sizce fitness yapmak ve bu boya sahip olan birisi için gelecekte kısa olur muyum? Ayrıca eczanelerde ve internette kreatin gibi ek takviyeler kullanabilir miyim? Yani doktor takviyesine ihtiyacım var mı ayrıca kreatin dışında bana önerebileceğiniz ek takviyeler verebilirseniz çok iyi olur 
