Boy uzamasına etkisi yok hatta esnek hareketler yaparsan daha uzatabilirsin ufak rakamlar ile.
Spor salonuna gitmek istiyorum gitsem biraz kas yapsam boyumun uzamasında bir sıkıntı çıkar mı?
Hocam, internette biraz baktım, gelişme çağındaki kişilerin yapması sakıncalı olur diyordu. Böyle bir sorun olur mu? Bende estetik bir vücut istiyorum, son 3 aydır taktım Fitness'a.
Adamım ya.Bende estetik bir vücut istiyorum, son 3 aydır taktım Fitness'a.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.