14 yaşında vücut geliştirme yapmak boyun uzamasını engeller mi?

Roi34 · 30 Ağustos 2022

Yakın zamanda arkadaşlarla spor salonuna başlamayı düşünüyoruz. Benim boyum 1.85 çoğu kişiye göre uzun ama bence bir tık daha uzasa iyi olur. Şimdi sorum şu 14 yaşında body Building yaparsam boyumun uzamasını engeller mi?

OzzyOnFire · 30 Ağustos 2022

Doğru formlarda bilinçli bir şekilde yapılırsa etki etmez.

Jexpys · 30 Ağustos 2022

Roi34 dedi:
Yakın zamanda arkadaşlarla spor salonuna başlamayı düşünüyoruz. Benim boyum 1.85 çoğu kişiye göre uzun ama bence bir tık daha uzasa iyi olur. Şimdi sorum şu 14 yaşında body Building yaparsam boyumun uzamasını engeller mi?

Engellemez tam aksine yardımcı olur tabi hareketleri düzgün yaparsan, kutay yanık hocamız gibi yaparsan belin 45 derece bükülebilir.

Bloody Hell · 30 Ağustos 2022

14 yaşında 185 çok normal bir boy değil. Büyük ihtimal boy attınız bundan sonraki hayatınızda boyunuz daha fazla uzamaz. Bunu tabi bilimsel olarak bir kanıt koyarak söylemiyorum sadece belirtmek istedim. Omurganıza yük bindiren hareketleri doğru biçimde yaparsanız bir sorun olmaz ki yanlış yaparsanız da boy uzamanıza değil postürünüze zararı olur.

Roi34 · 30 Ağustos 2022

Bloody Hell dedi:
14 yaşında 185 çok normal bir boy değil. Büyük ihtimal boy attınız bundan sonraki hayatınızda boyunuz daha fazla uzamaz. Bunu tabi bilimsel olarak bir kanıt koyarak söylemiyorum sadece belirtmek istedim. Omurganıza yük bindiren hareketleri doğru biçimde yaparsanız bir sorun olmaz ki yanlış yaparsanız da boy uzamanıza değil postürünüze zararı olur.

Boyu birden atmadım aslında 7-8 yaşlarında bile boyum 1.40 civarlarındaydı ancak dediğiniz şey olabilir çünkü babam 1.78 annem 1.60 boyunda normalde hesaplama formulüne göre 1.75civarı olmam gerekiyor

RetR0_Z · 30 Ağustos 2022

Roi34 dedi:
Yakın zamanda arkadaşlarla spor salonuna başlamayı düşünüyoruz. Benim boyum 1.85 çoğu kişiye göre uzun ama bence bir tık daha uzasa iyi olur. Şimdi sorum şu 14 yaşında body Building yaparsam boyumun uzamasını engeller mi?

Hayır engellemez yukarıdaki kişinin dediği gibi omurganıza yük bindiren hareketleri doğru yaptığınız sürece sıkıntı olmaz ayrıca ben de 14 yaşında lise 1'e geçecek 170 boyunda bir çocuk olmamdan biraz sizi kıskandım ama şunu demek istiyorum eğer boya çok takıyorsanız takmayın boyunuz gayet yeterli üzülmenize ya da daha fazla uzatmak için kendinizi kasmanıza gerek yok.

Bloody Hell · 30 Ağustos 2022

Roi34 dedi:
Boyu birden atmadım aslında 7-8 yaşlarında bile boyum 1.40 civarlarındaydı ancak dediğiniz şey olabilir çünkü babam 1.78 annem 1.60 boyunda normalde hesaplama formulüne göre 1.75civarı olmam gerekiyor

Evet aslında ebeveynlerinizin boyları da çok uzun değilmiş limitleri zorlamışsınız denilebilir. Ama boyunuzun uzaması durmaz dediğim gibi.

SeanStrickland · 30 Ağustos 2022

1.85 kalsan ne olacak onu anlamadım sorunun cevabı engellemez.

Roi34 · 30 Ağustos 2022

SeanStrickland dedi:
1.85 kalsan ne olacak onu anlamadım sorunun cevabı engellemez.

Bir tık daha uzun olmayı tercih ederim 1.90 civarı

SeanStrickland · 30 Ağustos 2022

@Roi34 kanka zaten en az 187 olursun 190 desen kimse anlamaz o farkı. Uzun olunca iyi durmuyor 185 ten bence.

Kasları doldurmak çok zorlasiyor.

14 yaşında vücut geliştirme yapmak boyun uzamasını engeller mi?

Ayrıntılı düzenleme

Roi34

Hectopat

OzzyOnFire

Hectopat

Jexpys

Hectopat

Bloody Hell

Kilopat

Roi34

Hectopat

RetR0_Z

Decapat

Bloody Hell

Kilopat

SeanStrickland

Hectopat

Roi34

Hectopat

SeanStrickland

Hectopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz