meftun_1
Hectopat
- Katılım
- 24 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 202
14 yaşımdayım malum yaz da geldi bu 3 ayımı çok iyi değerlendrip spor salonuna giymek ve zıplama antrenmanı yapmak istiyorum ağırlıklarla. Sizce yaşım uygun mu? Zion Williamson, Mikey Williams, Lebron vesaire de bu yaşlarında başlamışlar smaç vurmaya. Ben de çalışmaya karar verdim önerilerinizi bekliyorum.
Not: Arda Alpur programını almayı düşünüyorum
Not: Arda Alpur programını almayı düşünüyorum