Desparadise
Decapat
- Katılım
- 12 Ocak 2023
- Mesajlar
- 51
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- NVIDIA GeForce RTX 4070 Laptop GPU
AMD Ryzen 7 7840HS
32GB DDR5 RAM (5600 Mhz)
Micron 500GB M2 SSD (7000/6000)
- Cinsiyet
- Erkek
Öncelikle merhaba, yaşım 15. 2 aydır spora gidiyorum. Supplement almaya karar verdim, çok kreatin ile protein tozu arasında kaldım. Kreatin için yaşım küçük gibi geliyor. Ayrıca saç dökülmesi genetiğimde sorun olabilir diye düşünüyorum. Protein tozu daha yatkın geliyor, ilk defa supplement alacağım. Acaba protein tozu ile başlayıp ileride kreatin mi kullansam diye düşünüyorum. Önerirseniz çok mutlu olurum. Bir de kreatinse hangi marka, protein tozuysa hangi marka, söylerseniz çok iyi olur.
Son düzenleyen: Moderatör:
