F/P açısından kesinlikle bigjoy kullan derim onun dışında Hardline kullanabilirsin veya uygun olsun aromalı olsun istersen Proteinocean kullanabilirsin fakat aromalı pek tavsiye etmem creatinenin hoş olmayan acımsı bir tadı var fakat 1. haftanın sonunda tat yok oluyor neredeyse ve creatineyi ara vererek kullan 2 hafta kullan 2 hafta bırak 3 hafta kullan 1 hafta bırak şeklinde ayda en az 1 hafta bırak creatine kullanmayı onun dışında spor yapmadığın off günlerinde bile kullan ve günde en az 4 5 litre su iç.
15 yaş ve 51 kilo biri için Gainer önerisi
- Konuyu başlatan zedxbronz
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 10
- Görüntüleme 396
Benzer konular
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
-
-
-
1.500 TL'ye kadar Bluetooth hoparlör önerisi- PlayStation Oyuncusu
- Mesaj: 0
-
-
-
-
-
-
-
-
