15 yaşında 55 kilo birisi nasıl kilo alabilir?

  • Konuyu başlatan Henss
  • Başlangıç Tarihi
  • Mesaj 36
  • Görüntüleme 1.707
TechnoMisafir12 dedi:
Hayır. Gainer saçmalıktır. Marketten kalori değeri daha yüksek besinler alması daha iyi olacaktır.
Genişletmek için tıkla...

Geldi yine bir tane daha protein tozu içmeyin kanser yapıyor diyen arkadaş.

Henss dedi:
Maalesef. Ama kendi çabamla kilo alıp ailemi gainer için ikna etmeye çalışacağım. İzin verirlerse. :D

Yan etkileri olur mu?
Genişletmek için tıkla...

Hayır hiçbir yan etkisi yok araştırabilirsin arkadaşın bilgili olduğunu sanmıyorum. Çok kasmana gerek yok kendini illa gainer almam lazım ailemi ikna etmem lazım diye yemek yiyerek de büyüyebilirsin.
 
bleaster08 dedi:
Geldi yine bir tane daha protein tozu içmeyin kanser yapıyor diyen arkadaş.


Hayır hiç bir yan etkisi yok araştırabilirsin arkadaşın bilgili olduğunu sanmıyorum.
Genişletmek için tıkla...
Tamam hocam. Cevabınız için teşekkürler. Bunu ailemle konuşacağım.
 
bleaster08 dedi:
Geldi yine bir tane daha protein tozu içmeyin kanser yapıyor diyen arkadaş.

Hayır hiçbir yan etkisi yok araştırabilirsin arkadaşın bilgili olduğunu sanmıyorum. Çok kasmana gerek yok kendini illa gainer almam lazım ailemi ikna etmem lazım diye yemek yiyerek de büyüyebilirsin.
Genişletmek için tıkla...

Ne alaka arkadaşım? Birçok kez kullanmış biri olarak söylüyorum. Gainer insanı sadece yağlandırır. Onun yerine et, süt ve süt ürünleri, pirinç gibi ürünleri tüketse daha sağlıklı bir kilo artışı olmaz mı? Birkaç paragöz koç öneriyor diye insanların bütçelerine ve beklentilerine maydanoz olmayın. Arkadaşa ailesinden izinsiz işlere girmesi içinde teşvik etmeyin.
 
TechnoMisafir12 dedi:
Ne alaka arkadaşım? Birçok kez kullanmış biri olarak söylüyorum. Gainer insanı sadece yağlandırır. Onun yerine et, süt ve süt ürünleri, pirinç gibi ürünleri tüketse daha sağlıklı bir kilo artışı olmaz mı? Birkaç paragöz koç öneriyor diye insanların bütçelerine ve beklentilerine maydanoz olmayın. Arkadaşa ailesinden izinsiz işlere girmesi içinde teşvik etmeyin.
Genişletmek için tıkla...

Ben de kullandım birçok kez yağlandırır mı? Evet yağlandırır çünkü şeker filan var için de durty bulk yapıyorsa kullanabilir hızlı bir kilo artışı için. Onun yerine tabii ki de dediğiniz gibi normal besinler yerse daha iyi olur daha sağlıklı olur pirinç gibi, hiç bir şey normal besinin yerini tutmaz tabii ki ama hızlı kilo artışı istiyorsa kullanabilir. Kesin almalısın filan gibi bir şeyler demedim istersen alabilirsin dedim. Ailesinden de izinsiz işlere yine teşvik etmedim üstkeki mesajımda da belirtim zaten ailen izin vermiyorsa alma illa almasın kullanmalısın gibi şeyler söylemiyorum diye.
 

Benzer konular

sadsh0ck
17 yaşında 43 kilo birisi nasıl kilo alabilir?
2 3 4
Mesaj
33
Görüntüleme
3.332
brousse
B
Evou
Kilo alamayan birisi nasıl kilo alabilir?
Mesaj
9
Görüntüleme
521
eylül kabuss
eylül kabuss
sametbzkt
  • Soru
1.73, 53 kilo birisi nasıl kilo alabilir?
2
Mesaj
13
Görüntüleme
1.202
simulasyonistanbul61
simulasyonistanbul61
Darxenos
Zayıf birisi nasıl kilo alabilir?
2
Mesaj
14
Görüntüleme
1.405
Berk Chelik
Berk Chelik
Fronzy
1.70 boyunda 45 kilo birisi nasıl kilo alabilir?
Mesaj
5
Görüntüleme
662
Fronzy
Fronzy

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı