15 yaşında creatine kullanılmalı mı?

  • Konuyu başlatan Warn
  • Başlangıç Tarihi
  • Mesaj 13
  • Görüntüleme 382
Mai_Sakurajima dedi:
Kullan geç. Yanında su içmen lazım etkisini göstermesi için.

@GoDd1
Adamın söylediği şey yanlış ama aslında dolaylı yoldan haksız sayılmaz. Vücut geliştirme en basit spordur sadece beslenme kısmı zor denebilir oda paraya bakar.
Diğer dövüş sporları olsun, yüzme, kürek çekme ile vücut geliştirme arasında dağlar kadar fark olduğunu düşünüyorum. Hatta calisthecnis bile çok daha iyidir. Bunu vücut geliştirme yapan birisi olarak söylüyorum amacım kötülemek değil asla ama kıyaslama yaparsak geride kalıyor.
Genişletmek için tıkla...
Katılıyorum hocam, ben 7 yıldır futbol klübünde oynuyorum ve hızlı düşünmek, sahadaki 20 kişiyi analiz/kontrol etmek, baskı altında sakin kalmak, rakiplerin hareketlerini tahmin etmek, rakip nerede şut çekecek/ne tarafa doğru koşacak/araya mı kaçacak vs bir sürü şeyi aynı anda düşünüp yönetmek beyine çok çok faydası var. Tabii vucut geliştirme bunların yanında zihinsel aktivite açısından düşük kalıyor.

@OOM500 hocam sizin fikriniz ne? 18 yaşıma kadar beklemeli miyim?
 
ASUS RX6700XT dedi:
Ne alaka dostum? Şu anki aklım olsa ergenliğin başında başlardım spora. Ergenlikteki tavan hormonlar + spor takviyesi ile 20'li yaşlara geldiğinde boy ve vücut olarak müthiş bir gelişim oluşuyor. Ergenlikte yaptığı spordan alacağı dönüş ergenlik sonrasının birkaç katına bedel.

Türkler düzgün beslenmeyip spordan uzak kaldığı için zaten boy ortalaması 1.75'lerde geziyor. Adam ne güzel bir şeye heves etmiş önerilmiyor diyorsun. :D
Genişletmek için tıkla...
Çevremden gördüklerim ve 1.93 olmamdan, ağırlığın altına girmenin boy uzamasına engel olduğunu düşünüyorum.
 
Cursor dedi:
Genel olarak beyninin öğrenmeye açık olduğu yaşlarda beynini kullanmadığın bir sporu yapman önerilmiyor.
Genişletmek için tıkla...

Bu sporda beynini kullanmıyorsan ve beynin öğrenmeye açık değilse bence diğer şeylerde de beynin pek kullanıma açık değil dostum senin 😄
 

Benzer konular

uuua
16 Yaşında gainer ve creatine kullanılmalı mı?
2 3 4
Mesaj
35
Görüntüleme
7.752
Furkan Borak
Furkan Borak
M
15 yaşında creatine başlamak zararlı mı?
Mesaj
9
Görüntüleme
476
LonelyDarkSide
LonelyDarkSide
T
15 yaşında kreatin kullanılmalı mı?
Mesaj
8
Görüntüleme
763
Volkankerem
Volkankerem
R
15 yaşında protein tozu kullanılmalı mı?
Mesaj
3
Görüntüleme
413
Dross
Dross
T
16 yaşında creatine kullanılır mı?
2
Mesaj
13
Görüntüleme
1.274
damnright
damnright

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı