Shadow15
Zeptopat
- Katılım
- 17 Mayıs 2024
- Mesajlar
- 14
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
15 yaşındayım, kilo 86, boy 182. spora başlayalı 6 aydan fazla oldu ama daha supplement kullanmaya başladım. Bu aralar yağ yakmak için supplementler ararken L-Carnitine ve CLA diye 2 tane supplement buldum. Bunları kullanmam yağ yakmamı kolaylaştırır mı? Ve benim yaşım uygun mudur? Bir de diyette olduğum için enerjim yok, bu yüzden preworkout kullanmayı düşünüyordum enerji versin diye. Kullanmam mantıklı mıdır? Ne zaman kullanmam gerekir?
Son düzenleyen: Moderatör:
