Volkankerem
Picopat
- Katılım
- 23 Ağustos 2023
- Mesajlar
- 361
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Kanka seni ıslak ekmekle dövüp zorla yemek yedirtmek lazım.Hocam yanıtınız için teşekkürler. Diyetisyene de gittim liste de verdi. Fakat verdiği liste bana ayda maksimum 1 kilo aldırdı. Kan değerlerimde sorun yok, iştahımın kötü olduğu sıralarda acaba düşük mü diye baktırdım, sorun yokmuş. Benim buraya soru sorma amacım ciddi anlamda 'kusana kadar ye' diyorlar ya hani ben ne yiyeyim bana ciddi ciddi bir liste yapsalar yardımı dokunacak. Çünkü ben gider kusana kadar ekmek de yerim ama bu bana kilo aldırmazsa ne faydası olur ki? Yanıtı görüp bulk diyeti olan arkadaşlar da yardımcı olursa sevinirim.