2 ayda 12 kilo verilir mi?

damndaniel dedi:
Dediğim gibi alerjik sorunlar ile dizimdeki sakatlıktan ötürü spor biraz imkansız gözüküyor. Dediğiniz şekilde makrolarımı alıp 1600 kalori civarında alırsam ayda ortalama kaç kilo veririm?


Anladım teşekkür ederim.
Genişletmek için tıkla...
1600 kalori beslenip diziniz sizi zorlamayacaksa günde 45dk-1sa yürüyüş yapmanız fazlasıyla yeterli.
 

Benzer konular

Casper0022
2 ayda kaç kilo verilir?
Mesaj
4
Görüntüleme
324
560052
5
vefali_turk
5 ayda 40 kilo verilir mi?
Mesaj
7
Görüntüleme
217
vefali_turk
vefali_turk
dmrryagz
1 Ayda 15 kilo verilir mi?
Mesaj
5
Görüntüleme
259
flashneuron
flashneuron
ozdeemre
1 ayda 10 kilo verilir mi?
Mesaj
1
Görüntüleme
369
snageX
snageX
S
10 ayda 48 kilo verilir mi?
Mesaj
6
Görüntüleme
281
akazanil
A

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı