2 ayda kaç kilo verilir?

Casper0022

Casper0022

Decapat
Katılım
4 Aralık 2022
Mesajlar
98
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar ben 13 yaşındayım ve kilo vermek istiyorum yüzme kursuna gitmek istedim fakat haftada 2 saat pek bir şeye yaramaz, spora gitmek istedim yaşım küçük gelişimimi etkiler, bugünden itibaren az yemeye başladım ve 12km yürüdüm. Sizce az yiyerek ve günde 1.5 2 saat yürüyüşle 2 ayda kaç kilo veririm?

Boy: 1.64, kilo 72.
 
Casper0022 dedi:
Arkadaşlar ben 13 yaşındayım ve kilo vermek istiyorum yüzme kursuna gitmek istedim fakat haftada 2 saat pek bir şeye yaramaz, spora gitmek istedim yaşım küçük gelişimimi etkiler, bugünden itibaren az yemeye başladım ve 12km yürüdüm. Sizce az yiyerek ve günde 1.5 2 saat yürüyüşle 2 ayda kaç kilo veririm?

Boy: 1.64, kilo 72.
Genişletmek için tıkla...
Az yemek iyi bir şey değil dostum. Ayda 5 kilodan fazla vermemeye özen göster Haftada 1.25kg ver yetelrli olur.
 

Benzer konular

Y
Günde 2 öğün ile ayda kaç kilo verilir?
Mesaj
6
Görüntüleme
1.302
Particle Cannon
Particle Cannon
E
800 kalori diyet ile 6 ayda kaç kilo verilir?
Mesaj
7
Görüntüleme
3.621
theforevervirgin
T
Dennywnchesterx
3 ayda düzenli şekilde haftada 4 gün spor ve diyetle kaç kilo verilir?
Mesaj
4
Görüntüleme
92
Süleyman .
Süleyman .
damndaniel
2 ayda 12 kilo verilir mi?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
204
retzi
retzi
GodOfToruk
Spor + diyete rağmen kilo vermem durdu
Mesaj
9
Görüntüleme
1.222
Ahmsef
Ahmsef

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı