seffabullut
Centipat
- Katılım
- 18 Haziran 2022
- Mesajlar
- 262
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Böyle bir video gördüm. Sizce ne kadar gerçek? Daha önce spor geçmişi falan mı var sizce?
3 ayda şişman birinin karın kasları belli olabilir mi?
- Konuyu başlatan seffabullut
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 25
- Görüntüleme 2B
Böyle bir video gördüm. Sizce ne kadar gerçek? Daha önce spor geçmişi falan mı var sizce?
kyujin
Decipat
- Katılım
- 25 Ağustos 2022
- Mesajlar
- 3.016
- Çözümler
- 8
Çok zor hocam böyle bir şey. En azından takviyelerle vs. halledilir ama zor yani. 3 ay bu spor için kısa bir süre.
- Katılım
- 25 Aralık 2020
- Mesajlar
- 15.095
- Çözümler
- 12
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Palavralara inanma.
Yine de bu kadar erken yapamaz.
İmkanı yok diyebilirim. Belki doğal değildir ama öyle bile zor.
Viva La Vida
Decapat
- Katılım
- 17 Ağustos 2022
- Mesajlar
- 3.267
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 10
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Evet yapılabilir.
elimde çok güzel satılık köprü var almak ister misiniz?
selimtti
Decipat
Kilolu birinin kas yapması zayıf birine göre kat ve kat daha kolay. Yıkım işlemi birleştirmekten daha kolay. Tabii 3 ayda yapılamaz. Kas gelişir fakat belli olmaz. Karın kası mutfakta ve salonda yapılır. %75'i mutfakta tabii.
