4 gunluk split programı önerisi

Fleure

Decapat
Katılım
4 Mart 2023
Mesajlar
369
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Fitnessa gitmeye baslayacagim. Kas gecmisim ve fitness gecmisim var. Orta seviye diyebiliriz 4 gun split programim vardi kaybettim. En mantiklisini yazar misiniz?
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı