elihuseyn28
Femtopat
- Katılım
- 11 Haziran 2023
- Mesajlar
- 9
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba 15 yaşındayım. 5 ay önce gym sporuna başladım ve en zorlandığım hareket bench pressdi. İlk giderken boş barı yani 20kg yapamıyordum şimdi ise 60kg 3 tekrar atabildim. Sizce bu iyi mi 5 ay icin?
Son düzenleyen: Moderatör: