5 kg Dumbell Önerisi

Yeniçocuk

Yeniçocuk

Kilopat
Katılım
30 Kasım 2018
Mesajlar
5.549
Makaleler
2
Çözümler
13
Merhabalar. Kollarımı güçlendirmek istiyorum. 2.5 kg dumbell ile evde çalışma yapmıştım az çok işe yaradı. 5 kg dumbell arıyorum öneriniz var mı?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Döküm setlerden alırsan ekleme yapabilirsiniz ama plastik alırsan sabit kalır ve ilerde masrafın daha fazla olur.
20KG.
Screenshot_20190914-140812.png

10KG.
 

Dosya Ekleri

  • Screenshot_20190914-140806.png
    Screenshot_20190914-140806.png
    483,2 KB · Görüntüleme: 57
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Benzer konular

C
  • Soru
Kaç kg dumbell alınmalı?
2
Mesaj
14
Görüntüleme
1B
cyber09
C
Mentor51
Kaç kg dumbell press yapmalıyım?
2 3
Mesaj
22
Görüntüleme
15B
Ertanju
Ertanju
Berat kartal
15 kg dumbell kaldırmak sağlıklı mı?
2
Mesaj
11
Görüntüleme
2B
Berat kartal
Berat kartal
Soyluu25
Dumbell 10-15 kg lateral raise yapamamak
Mesaj
6
Görüntüleme
183
cinar_yasarrr
cinar_yasarrr
KıllıŞempanze
14 yaşında 3 kg dumbell ile çalışılır mı?
Mesaj
4
Görüntüleme
175
KıllıŞempanze
KıllıŞempanze

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı