Alkol alışkanlığını nasıl bıraktınız?

Bıraktım hocam. Yaklaşık 3-4 aydır ağzıma bira bile almıyorum.

Sarhoş olduğum zamanlar kimseye ne sözlü ne de fiziksel bir şiddetim olmuyor idi. Sarhoş olunca kendimi kendimde gibi hissediyordum ki durum hala öyle. Ama bıraktım içmiyorum artık.
Bir süre destek gördüm. Sonrasında kendi çabalarım ile bıraktım.

Cok zor oldu.
Maddi durumum olmamasina ragmen hergun kopek olduren bile icebiliyordum.

Birgun sabah ezan sesini duydum ve cok guzel geldi. Beni benden aldi ve cok yanlislar isledigimi dusundum.

O zamandan beri icmiyorum. Canim gidiyor, cok zor geliyordu ama biraktim ya.