Antrenman sonrası ağrı yok

mert19999 · 24 Ocak 2023

Merhaba arkadaşlar. Çalıştıktan sonra ne ağrı ne de sızı oluyor. İlk aylar oluyordu ama artık yok ağrı sızı normal midir yaklaşık 1 yıldır gidiyorum.
Eskisinden daha verimli çalışıyorum bu arada.

Phanzox · 24 Ocak 2023

mert19999 dedi:
Merhaba arkadaşlar. Çalıştıktan sonra ne ağrı ne de sızı oluyor. İlk aylar oluyordu ama artık yok ağrı sızı normal midir yaklaşık 1 yıldır gidiyorum.
Eskisinden daha verimli çalışıyorum bu arada.

Normal ilk aylar hamlık ağrısıydı o.

gevsek_uzman · 24 Ocak 2023

Hocam antremana alıştığınız içindir.

Cuteaa · 24 Ocak 2023

mert19999 dedi:
Merhaba arkadaşlar. Çalıştıktan sonra ne ağrı ne de sızı oluyor. İlk aylar oluyordu ama artık yok ağrı sızı normal midir yaklaşık 1 yıldır gidiyorum.
Eskisinden daha verimli çalışıyorum bu arada.

İlk ağrılar alışık olmamanız sebebiyle kaynaklanıyordu zaten, normal olanı bu.

Millerogness · 24 Ocak 2023

Son 3 ay içerisinde gelişiminiz nasıl? Duraksadı mı yoksa gelişmeye devam ediyor musunuz.

mert19999 · 24 Ocak 2023

Devam ediyor hocam.

Hoaxer · 24 Ocak 2023

Sıkıntı yok, alışmış vücudunuz.

mert19999 · 24 Ocak 2023

Tamamdır sağolun hepiniz.

mr.esat · 24 Ocak 2023

Daha çok set tükenişe git ağrı istiyorsan, tabi haftada 2 kere bir bölgenı çalışabiliyorsan önermem.

Antrenman sonrası ağrı yok

Ayrıntılı düzenleme

mert19999

Centipat

Phanzox

Decapat

gevsek_uzman

Decapat

Cuteaa

Decapat

Millerogness

Kilopat

mert19999

Centipat

Hoaxer

Kilopat

mert19999

Centipat

mr.esat

Kilopat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz