Loewrxx
Hectopat
- Katılım
- 16 Ekim 2020
- Mesajlar
- 357
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
3 gune duzelir muz ye.
Hocam peki yarın antrenman günüm pazar zaten tatil. Dün ve bugün de gitmedim yarın gitmek istiyorum fakat ciddi derecede ağrıyor. 15kg dumbelli bile zar zor 10 atabiliyorum. Sizce 2 gün daha dinlenip pazartesi mi başlamalıyım?
Son düzenleyen: Moderatör: