Az yemek yiyip fazla kilo almak

dilim pizza

Picopat
Katılım
15 Mayıs 2023
Mesajlar
201
Makaleler
5
Çözümler
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Aç karına 88 kilo olarak gözüküyorum sonra yemek yiyorum bir baktım 92 kilo olmuşum. Halbuki 4 kilo yemek yemedim. Hatta 4 kilodan da az yedim. Neden oluyor bu?
 
Aç karına 88 kilo olarak gözüküyorum sonra yemek yiyorum bir baktım 92 kilo olmuşum. Halbuki 4 kilo yemek yemedim. Hatta 4 kilodan da az yedim. Neden oluyor bu?
Yemek yiyince vücut ekstra olarak su tutar. Yemek yedikten sonra içtiğin su da hemen vücuttan atılmaz.

Sporda zaten tartılmadan 3 saat önce yemek yememiş ve su içmemiş ayrıca tuvaletinizi yapmış bir şekilde tartılmanız gerekir mesela.
 

Geri
Yukarı