2 gün önce uzun zaman sonra futbol oynamaya başladım, kendimi biraz zorladım topa sert vurabiliyorum isabetli şekilde. Bacağımın üst kısmında kas kütlesi var biraz ve ayağa kalkınca belli oluyor. (Sadece sol bacağımda var şutu sol tarafla çekiyorum.) Bugün kalktığımdan beri topa sert vurduğumda orada bir ağrı var ve bacağımı öyle hızlı hareket ettiremiyorum sanki. Kendisi gitmiyor bacak topa, zorlarsam da ağrıyor. Nasıl geçecek bu, devam edeyim mi zamanla geçer mi?